怀孕六个月睡觉翻身肚子抖（怀孕六个月睡觉翻身肚子抖正常吗）

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孕妇睡觉的时候总是翻身会对胎儿有影响吗?怎么制止这种行为?

1、肯定是有影响的，但是到了后期确实是很不舒服的，这点非常理解。我也是到了后期几乎都睡不好，不停得翻身，能控制就尽量不要总是翻身。

2、首先，孕妇在睡觉时频繁翻身可以促进血液循环，缓解腰酸背痛等不适症状，有利于胎儿的健康发育。此外，适当的运动还可以增强孕妇的体质和免疫力，预防妊娠期糖尿病、高血压等疾病的发生。

3、而睡眠对胎宝宝来说又尤为重要，如果睡眠不够好，是一定会影响到胎儿发育的。所以其实孕妇频繁的翻身是会间接影响到胎儿的发育的。除了影响胎儿的发育，还会增加胎儿脐带绕颈的风险。

4、孕妈睡觉的时候两边翻对胎儿一般不会有影响 因为：胎儿还很小 其实这时候的胎儿还很小，很多孕妈妈到了这个月，肚子才开始慢慢的显出来。

5、孕妇晚上睡觉频繁翻身，对胎儿有影响吗？ 胎儿在子宫内有羊水的保护，羊水对于外界的力度，有一定的缓冲的作用，孕妇平时轻微的动作，还有孕妇晚上睡觉时，时不时的翻身，只要力度不太大，次数不频繁，不会影响到胎宝宝。

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