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其他部位都不胖,肚子却像“怀孕”,应该怎么减肥?
1、由于人在进入中年以后，瘦体重以每年1％---3％的速度下降。再加上平时不注意饮食，而且很少运动，或者是不科学的运动，导致体内固定脂肪堆积过多。
2、举球运动：仰卧，手里拿一个网球，抬起双手冲着天花板，双腿伸直并拢，双脚上钩。收紧腹部及臀部肌肉，将双肩和头部抬离地面几厘米。确定球是始终朝上冲向房顶，而不是向前。你的目标就是要出汗。
3、学会缓解压力 你知道吗，压力过大会导致你的腹部膨胀哦！因为压力会增加可的松分泌，这是一种压力激素，能够引导脂肪向身体的腰腹部位迁移，是造成腰腹肥胖的罪魁祸首。
4、对很多人来说， 减肥中最难的一件事，莫过于减掉下腹部的脂肪。但是只要找对了方法，攻克小肚腩，只是时间问题。第一步：停止节食 大部分的人都节食减肥减出内伤而不自知。在最初一两个月，你会尝到体重下降快的甜头。
5、是一种很好的腹部肥胖的减肥方法。多食产气食物：多食易产气食物，促进肠蠕动加快，有利排便；如洋葱、萝卜、蒜苗、生蒜、炒黄豆等，利用其产气而增加肠蠕动，有利于排便。
怎么判断肚子上是肉还是怀孕
1、第 如何判断母猫是不是怀孕？看肚子怀孕后的母猫肚子明显变大，肚子是向外扩的，摸起来有点硬，不像吃胖的母猫肚子下垂，摸上去还软软的。
2、早期及晚期妊娠诊断 （一）临床表现 1．子宫增大 随着妊娠的发展子宫逐渐增大。
3、确定母犬是否怀孕，正是根据这些变化所致的体征来判定的。目前主要通过三诊，即视诊、触诊和听诊来判定母犬是否怀孕的。（1）视诊。犬的妊娠反应一般出现在交配后的15～20天，此时母犬主要表现为食欲减损，不安，并发生呕吐。
4、单纯从肚子大小判断是不准确的，有的喂的好公鱼肚子都大得跟怀孕似的，主要看和平时的体型比较。另一个方法就是看胎斑，就是肚子靠近肛门那块黑色的，是子宫。
5、猫假孕肚子不是硬的，猫咪假孕和真孕区别，可以在猫咪怀孕2-3周后，用手去感受有无小猫在母猫腹中，小猫在母猫的子宫当中通常是一个小肿块，如果你在抚摸母猫肚子时发现时平且圆的，那么多半代表这只母猫也许根本没有怀孕。
有的人怀孕只胖肚子,是因为她们的体质问题吗?
1、所以我理解是这种只胖肚子的，和个人体质有关，产后恢复快和自己带孩子累有关。 孕期只胖肚子也和孕妇做的运动有关 这个我没有亲身体验，我只是看电视，那些明星好像是这样的。
2、瘦子体质 怀孕只胖肚子的说的就是我这种瘦子体质的人了，就是无论怎么吃都不可能长胖的，而肚子因宝宝的发育肚子肯定是长的，而那不能说是胖肚子，纯属因宝宝在长大，再加上羊水的存储，就需要增大肚子里的子宫了。
3、人们在怀孕的时候，胎儿就会从母体吸收营养，如果胎儿吸收的营养比较多，那么女性就会显得比较瘦弱。如果女性朋友在孕期的时候并没有补充足够的营养，就可能会导致胎儿不能够正常生长，也可能会有流产的风险。
4、所以说怀孕的时候只胖肚子可能是因为个人的体质影响的，另外的话也是跟饮食结构有关的。因为有一些女性在怀孕的时候也不会吃太多油腻的食品，而且也不会吃太多的补品。
5、怀孕期间的形体变化，跟三大因素有关：体质和饮食习惯和观念。先说体质。每个人体质不同，怀孕的时候，女性体内荷尔蒙分泌异于往常，且随着肚子里宝宝一天天长大，孕妇的食量也会随之增大。
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