1岁宝宝睡觉出汗（1岁宝宝睡觉出汗多头发都是湿的）

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一岁宝宝睡觉出汗的原因及应对方法

1、宝宝出汗的原因比较多，要分辨清楚宝宝是生理性出汗还是病理性出汗。生理性出汗是指宝宝发育良好，身体健康，无任何疾病引起的出汗。生理性出汗多见于头颈部，一般入睡后一小时左右就不再出汗。

2、睡眠形态尚未成熟：所以常有“日夜颠倒”的现象。2 不恰当的育婴习惯：例如妈妈夜晚检查宝宝是否尿湿和更换尿布，以及抱着宝宝入睡、担心宝宝肚子饿而抱起来喝奶等，导致婴儿夜间睡眠苏醒频率高，睡眠质量因而下降。

3、如果穿盖的衣被都正常的话，孩子出汗过多可能是盗汗，出虚汗。我儿子一岁多时也有同样的症状。当时找了中医，开了些中药，具体药房记不太清，只记得有麦冬。喝了一阵子就好转了。

4、宝宝新陈代谢快出汗很正常尤其是头部。宝宝睡觉的时候给宝宝少盖点。这个季节被子盖到腰部以下就行。宝宝睡觉出汗要及时给宝宝换枕头和衣服以免着凉。

5、只要孩子无其他症状，如烦躁、哭闹、易醒等，就不必管他。这样出汗往往见于入睡后半小时之内，且以额头汗出为主，一般在睡后2小时之内慢慢停止，多见于3～7岁的小儿，并随年龄的增长而逐渐消失，有人称之为生理性多汗。

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