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孕期腹部不适的原因及缓解方法
肚子疼主要有以下几个可能的原因： 1 、子宫增大刺激骨骼怀孕后时候你会感觉肚子一天天大起来，然后皮肤就有一种紧绷的感觉。如果你很爱运动，那么在远足后或打乒乓球后会感到腹部隐隐的牵拉痛，跟平常的胃痛差不多。
这主要是由孕早期胃酸分泌增多引起的。这时要注意饮食调养，膳食应以清淡、易消化为原则，早餐可进食一些烤馒头片或苏打饼干等。随着孕早期的结束，不适会自然消失。
一般来讲这属于生理性的，不需要特殊治疗，左侧卧位有利于疼痛缓解。②在孕晚期，准妈妈夜间休息时，有时会因假宫缩而出现下腹阵痛，通常持续仅数秒钟，间歇时间长达数小时，不伴下坠感，白天症状即可缓解。
如果有宫颈炎及慢性阑尾炎病史的，盆腔充血症状对炎症部位的刺激影响也会产生这样的不适感。
在怀孕之后,肚子会有哪些明显的变化?
身材丰满的妈咪在怀孕19周时，肚子可能会比身材娇小的妈咪大一些。盆骨宽度盆骨宽的妈咪肚子不那么凸显，而盆骨窄的妈咪肚子则会明显突出来，看上去较大。饮食习惯与运动量平时吃太多又不运动的妈咪肚子容易大（胖了）。
子宫增大：随着胎儿的不断生长，子宫也会逐渐扩大。在怀孕初期，子宫大小约为一个橙子的大小；到了怀孕后期，子宫可能会变得像一个西瓜那么大。 腹部凸起：由于子宫的扩大，孕妇的腹部会逐渐凸起。
怀孕后妈妈肚子的变化之长毛 在怀孕之后，你可能在脸上、隆起的肚子、背部以及腿部长出一些粗黑的毛发。
怀孕4-6个月，子宫延伸出盆腔，子宫底在耻骨联合和脐之间，孕妇的腹部从轻微的隆起-明显凸出-越来越圆润。
怀孕初期，孕妇的肚子变化是渐进的，并不明显。许多爱美的准妈妈们可能有些疑惑，想知道怀孕后肚子究竟哪里会有明显的变化。实际上，怀孕初期的肚子隆起主要集中在小腹部位，有些孕妇可能并不会感到非常明显。
丝丝拉拉隐隐作痛： 怀孕两个月，受精卵刚刚在子宫内安营扎寨，在逐渐演变成胚胎的时候，子宫慢慢变大，孕妈会感到小腹隐隐作痛，并伴随有丝丝拉拉的牵扯感，这都是正常现象。
怀孕上怀要生了肚子会下去吗
八个月孩子才入盆呢。那个时候孩子才往下走，有的在生之前几天才入呢，能不能正常顺产还是要看临产的时候。
孕妇“上怀”就是肚子在上面，跟胃部离得很近。直到快要生的那一个月，肚子才会往下走，看着有点孕妇样子了，之前一直看着像是胃撑大了的感觉。孕妇“下怀”就是肚子在下面，整体上都偏下一点。
“下怀”的话，胎儿在孕妈的肚子里会比较靠下，那么这样一来就会压迫到孕妈的膀胱，这就是为什么“下怀”的孕妈会更喜欢去厕所的原因。
如果怀孕的时候出现肚子明显下坠的情况，那就说明孩子已经入盆了，宝宝入盆的话就证明离宝宝出生已经不远了，但是还是有一段时间的，对于这种情况，我们的妈妈要定期的去医院做检查。
靠上靠下是卵子着床的地方决定，靠上是上怀，靠下是下怀。上怀的顶着胃，很容易反胃孕吐，下怀顶着膀胱，容易经常跑厕所。到了预产期之前一个月都会逐渐入盆的。放心吧，想顺产平时多运动。
孕妇产后肚腩特别大,如何才能健康的恢复呢?
1、大肚腩人士须保持均衡饮食，每天从脂肪中摄取的热量应少于30%，除了减少进食一些淀粉质及糖分较高的食物外，最好不要吃夜宵，因为吃饱了就睡觉，有碍消化，肚腩就会不自觉地形成。
2、俯卧抬胸 俯卧于运动垫上，双手掌心向下朝左右伸直；双脚与肩同宽，抬肩下看。吐气抬胸。往右侧提高30度，左手碰地。停顿3-5秒，吸气回复姿势1。循环1-3顺序，换边重复，左右两侧做完为一次。
3、就是在产后尽快做有利于锻炼腹部肌肉的美腹操。
4、您好：由于怀孕时子宫的增大，引起腹部肌肉松弛，产后座月子时，营养增加，产妇活动减少，产后大肚子基本上每个产妇都会发生。
5、肚皮舞顾名思义是针对肚皮所进行的一种运动的，能够通过腰腹部的力量来扭动身体，对瘦腹是非常有帮助的。产后肚子大怎么恢复\以下三种方法可以帮助你恢复产后的身材。
怀孕过后肚子还是那么凸出,多久才会收回去?
1、孕妇到8-9个月的时候肚子就会很大，当然可以看得出来，在五个月左右就可以看出来了。
2、怀孕腹痛有可能是涨大的子宫，拉扯了两侧固定子宫位置的圆轫带，且特别容易发生在左侧。通常这种情况会在2～3周后消失。如果腹痛，没有见红，一般不要紧，慢慢会好。
3、身体自然的新陈代谢也肯定会发挥作用，比如产妇有甲状腺问题或是糖尿病的情况。然而，这是很明显的，一旦谈到要恢复平坦的腹部，饮食和运动是不得不提的，哪怕是在你怀孕前也一样。
4、怀孕的过程中，你的肚脐凸出来等生完孩子之后还会回去的，因为生孩子这个过程肯定是肚子会慢慢的越长越大，所以才会有这样的现象，不用太担心。
怀孕肚子能缩回去吗
怀孕的过程中，你的肚脐凸出来等生完孩子之后还会回去的，因为生孩子这个过程肯定是肚子会慢慢的越长越大，所以才会有这样的现象，不用太担心。
如果出现过早显怀的现象，说明激素分泌异常，妈妈们的肚子就会反常的圆润起来，这时妈妈们就要及时去医院检查自己的激素水平，以免造成其它风险。 胀 气 怀孕时子宫会逐渐变大，从而压迫到其他内脏。
其实怀孕时可以吸气，正常的吸肚子是没什么问题的，也不会对宝宝照成太大影响的。
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