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我很胖,身高165cm体重150斤,肚子上肉多的像五个月身孕的孕妇一样...
控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。
去淘宝网上买一个脂肪震动带，一两百块钱，每天午休和晚上用，我妹妹用了两个月，减了6公斤，当然，晚上饮食要清淡一点。
猪手对皮肤有益）晚餐，17点之前一根黄瓜一个西红柿 这样吃下去3个月很见效（减掉20多斤），同时不会缺少人体所需要的营养。切记不要吃肥肉和一些干果之类。听我的一定会瘦下来，一个星期就可以有一些见效。
据研究，肥胖者每日饮用15毫升一2O毫升食醋，在1个月内就可以减轻体重3公斤左右。 蜂蜜水法： 每天饿了就喝蜂蜜（少量）兑白醋兑水，也可适当吃少量的水果，三天就可以瘦十多斤。
孕妇肚子肉肉多四个月能摸着宝宝吗?我怎么没有摸着宝宝
所以还没有出现肚子隆起也是正常的，加上您的肚子本身肉肉比较多，所以还是需要过段时间才看到的出来，一般4个月以后会慢慢打起来的。如果检查出来确定是怀孕了那就没有错了。
准妈妈和外人经常摸孕肚，是一定会有对胎儿造成影响的。特别是孕晚期的时候，医生也并不建议准妈妈和外人频繁的摸孕肚，所以尽管大家都非常好奇准妈妈的肚子，还是要控制住，尽量少摸孕肚为好。
但是抚摸胎儿的时候时间不要过长，一次最好不要超过五分钟。
胎儿的脐带绕颈最容易出现在在24-28周，因为这个时候的胎儿还不是特别大，但是脐带比较长，羊水比较多，那么胎儿在活动的时候，就很容易出现脐带绕颈的，但是有些宝宝在活动的时候，也是可以把脐带绕回去的，但是很抚摸肚子是没有关系的。
小腹赘肉多对怀孕有好处,还是赘肉少比较好,我
指导意见： 不会影响怀孕的，可能是由于肥胖引起的，没有什么大问题的。肥胖之后，脂肪很容易在腹部堆积，还有腹腔内的脏器也会有脂肪附着，所以腹部会比较大。可以通过运动减掉腹部脂肪，如仰卧起坐、跳绳等。
没关系吧，那只是多余的赘肉~！我有宝宝之前肚子也很大（我们家遗传的，哪都不胖胖肚子），不过现在有宝宝了，肚子大反而是好处，人家说有小肚子比较不会有妊娠纹呢，我就没有啊。
最好是减到130斤以下再怀孕，孕期严格控制体重，多运动（孕期可以散步、做孕妇体操什么的，没事），少吃高糖高脂肪高胆固醇的东西，重要的是积极产检，有问题及早发现。相信没事的，你会拥有一个健康漂亮的宝宝。
一般来说年龄和体质有关系。年龄越小（当然是适合生育的年龄）体质越好，就恢复越快。当然还要看产后的保养了，尤其刚生玩孩子的时候，不要吃太多，少量多餐，适量的运动等等。这些先不说了，等生完宝宝再来问吧。
怀孕以后平躺之后在腹部会看到隆起的一个圆形包块，并且用手触摸边界非常清楚，而且中等硬度，并且在5个月之后用手放到了增大的子宫上，会感觉到胎动。
而有的准妈妈却认为不显怀好，这样行动会比较轻便，各种不适应也会比较少。 其实，无论是显怀还是不显怀，只要准妈妈按时进行产检，胎儿在肚子里 健康 发育就可以了。
孕妇如何让腹部脂肪减少
重点：30个为一组，每天做5次，每次之间的间隔最好不要超过1分钟，做完后轻轻按摩腰腹部。每天坚持做，半个月就可以见效。（2）腰围运动走路时从脚踝将脚提起，之后将力量移到骨盘和上半身，让身体保持一直线。
腹部脂肪增加可能是和怀孕期间营养比较好有关系，建议这个情况可以等以后再减肥，首先要保证胎儿的发育多散步，不然到时候生的时候可能没那么好用力，如果影响到生育的话，可以在医生的指导下少吃多餐，吃一些高营养的食物。
孕期减掉肚子脂肪妙招 增加膳食纤维的摄入：仅靠节食是不能够消除腹部肥胖的，必须增加纤维素丰富的食物如魔芋、玉米、燕麦片、洋葱、绿豆芽等，促进肠蠕动，增加排泄，才有利于消除腹部脂肪。
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