健康食谱表格图文并茂（健康食谱表格图片）

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肾病调养食谱内容简介

钾高肾病患者要严格控制含钾食品的摄入，防止心脏骤停！肌酐大于200且长期蛋白尿患者应该当作“肾衰”治疗与调养，你的情况最好每顿一个蛋清+其他素菜（草酸高的食材需要开水焯过后加工）少用调料、香料、包括盐糖，可以用醋替代。蛋清可以用各种方法加工（蒸、炒等），油料建议选用茶籽油或麻油。

此外，若慢性肾炎患者有高血压或（和）水肿时，限制食盐入量也很重要，以减轻机体水，钠潴留，有利降压及利尿，一般应每日摄入食盐3克左右为宜。肾盂肾炎的饮食调养肾盂肾炎是细菌侵入肾盂、肾盏和肾实质而引起的化脓性炎症。一般称肾盂肾炎及输尿管炎为上泌尿道感染，而尿道炎、膀胱炎为下泌尿道感染。

传染性肝炎和肝硬化的患者，药膳食谱强调保护肝脏、增强肝脏功能，以辅助治疗和预防病情进展。慢性胃炎和胃十二指肠溃疡患者，可以找到温和的药膳，注重养胃和修复胃黏膜。肾脏病患者则需要遵循低盐、低蛋白的饮食，药膳中会选择利于肾脏排毒的食材。糖尿病患者可以尝试药膳调理，控制血糖，同时兼顾营养均衡。

高盐食物慢性肾炎的水肿和血容量、钠盐的关系极大。每1克盐可带进110毫升左右的水，肾炎患者如进食过量的食盐，而排尿功能又受损，常会加重水肿症状，血容量增大，造成心力衰竭，故必须限制食盐，给予低盐饮食。每日盐的摄入量应控制在2-4克以下，以防水肿加重和血容量增加，发生意外。

个月宝宝补钙食谱之二：虾皮鸡蛋羹；在鸡蛋羹里面放虾皮可以帮助宝宝吸收钙元素，强筋健骨，增加维生素D、磷和钙，预防小二佝偻病。鸡蛋液打发，虾皮用热水烫，加入温水隔水蒸。8个月宝宝补钙食谱之三：油菜粥；油菜中含有丰富的钙、铁和维生素C和胡萝卜素，油菜所含钙量在绿叶蔬菜中是最高的。

猪排骨富含优质蛋白及锌、钙等元素，这些都是小儿建造骨骼组织必需的营养素，具有长肌肤，壮骨骼的作用。8~10个月宝宝食谱1 鸡蛋蒸糕原料：鸡蛋--1个，胡萝卜--1/5个，菠菜--1棵，洋葱--1/5个，盐—适量制法（1）将洋葱、胡萝卜、菠菜用开水焯一下，然后切碎。

杜蛎是全部食材中含锌元素最大的，此家常小菜含铁约5mg，牡蛎汤鲜滑、柔美，少年儿童最喜欢的汤，此家常小菜对皮肤干、皮疹、伤口修复欠佳等儿童缺锌病症有非常好的医治功效。

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总之，这本厚厚的《辅食每周吃什么》图文并茂，215道辅食花样多，营养全，并详解每一种辅食所含的营养成分和作用，孩子爱吃，大人易学。

妈妈就不要再逼喂孩子吃饭，也应该适当的减食，直到宝宝积食好了为止。睡眠不安孩子积食后睡觉爱翻滚，爱趴睡，爱流口水、爱出汗，出完汗后会稍微舒服一些，主要不要让宝宝着凉哦！大便不调孩子积食容易导致腹泻或者大便干结，如果孩子腹泻，注意给孩子补充适量水，大便干结也应多喝水。

第一步：将南瓜用清水洗干净后去掉表面的硬皮，再用刀切成小块状装入小碗中。第二步：锅中装少量清水烧开，等到水开了之后再将盛放着南瓜块的碗放入蒸锅中蒸15分钟左右，将南瓜蒸熟。提示：大约蒸15分钟的时候用筷子轻轻夹一下南瓜块，如果可以不费力气的夹开说明南瓜块已经蒸熟了。

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