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孕中期胎教:孕妇该如何正确抚摸肚子?
具体做法：准妈妈在腹部完全松弛的情况下，用手从上至下、从左至右，来回抚摸。心里可想象你双手真的爱抚在可爱的小宝宝身上，有一种喜悦和幸福感，深情地默想：“小宝宝，妈妈真爱你”“小宝宝真舒畅”等。
孕妇的肚子是非常敏感的区域，所以在抚摸时要保持温和轻柔的动作，避免用力过猛或过度刺激。适当的时间和频率最好选择在孕妇感觉舒适和放松的时候进行抚摸，例如在洗澡后或躺下休息时。频率上，每天一次或两次即可，不要过于频繁。
手法1：来回抚摸法 孕妈妈怀孕3个月以后可以进行抚摸的练习，孕妈妈腹部要完全的放松，孕妈妈用手从上至下、从左至右，来回抚摸。想像你双手真的在小宝宝身上来回抚摸，孕妈妈心里面有一种喜悦和幸福感。
正常情况下，怀孕4个月开始有胎动，此时可以进行抚摸胎教，最好一边抚摸一边和胎儿说话。孕早期和临近预产期不适合进行抚摸胎儿。抚摸时间以每天2-3次，每次5-10分钟为宜。
抚摸胎教的正确方法：进行抚摸前，孕妇先排空小便，一于床上仰卧，下脚膝关节向腹部弯曲，双足平放于床上，全身放松.此时孕妇腹部柔软，利于触摸。抚摸可山妈妈进行，也可由爸爸进行，或轮流进行。
孕期摸肚子讲究多
轻柔触摸：在孕期，子宫会逐渐扩大，所以在触摸肚子时要轻柔，避免用力过猛或过度刺激。轻轻地按摩或抚摸肚子可以带来舒适感，但要避免过度刺激。
实施月份： 怀孕3个月以后可以进行一些来回抚摸的练习。具体做法 ：准妈妈在腹部完全松弛的情况下，用手从上至下、从左至右，来回抚摸。
所以，准妈妈在孕期是可以摸肚子的，合理地摸肚子可以促进宝宝的生长发育。
抚摸孕肚也要注意时间在抚摸孕妇肚子时，除了保持手部清洁以及力道以外，抚摸的时间也很有讲究，不建议在以下这几个时间点抚摸孕肚。 胎动时 一般在怀孕五个月时，孕妇就隐隐能感觉到胎动了。
孕妇的肚子可以给别人摸。 一般来说，别人摸孕妇的肚子一是为了沾沾喜气，二是看孕妇的肚子好奇或者很喜欢这个孕妇或者宝宝，这时是可以让别人摸肚子的，只要动作不要太大是不会有影响的。
怀孕怎么摸肚子硬硬的,怀孕初期肚子是硬的吗
1、肚子有张力，发硬，原因最大的就是假性宫缩。这是母体为了慢慢地适应生育而进行的运动。假性宫缩部分孕妈从怀孕20周左右就有了，到了孕30周几乎所有孕妇都会感觉到到假性宫缩。
2、应该是在下腹部中间先有一个地方硬，是一个慢慢变大的硬疙瘩。
3、怀孕怎么摸肚子硬硬的 怀孕的时候每个孕妈妈的情况都有些差异，有的孕妈妈觉得肚子软软的，有的孕妈妈摸自己的肚子有点硬硬的，和别人的不一样，不会稍微有一点担心。
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