营养百科讲堂视频大全（营养百科讲堂视频大全全集）

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婴幼儿营养必备大百科作者简介

1、欢迎查阅《之宝贝书系89：婴幼儿健康必备大百科（升级畅销版）》。此书专为新晋父母精心编撰，旨在帮助你们在育儿路上游刃有余。首篇深入浅出地讲解了婴幼儿身体发育的基础知识，详细阐述了宝宝的营养需求与喂养策略，包括科学的喂养方法和必须避免的误区，确保你们对宝宝的饮食需求有全面理解。

2、本书助您分析宝宝不同阶段的生长发育特征；全面关心宝宝的衣食住行；奉献亲子间感情交流的金钥匙；提供各种环境中护理宝宝的重要常识；为宝宝的常见疾病、意外伤害及其他健康问题答疑解惑。全书主要包括了宝宝孕育中、宝宝0～1个月、宝宝1～2个月等十八章内容。

3、中国婴幼儿百科系列中，有一本备受瞩目的精选本——《真好吃》。这本书的作者是郑延慧，它由海燕出版社精心出版。作为《中国婴幼儿百科》丛书中的一员，它在婴幼儿教育领域独树一帜。书籍的条形码为9787535019813，ISBN号同样为9787535019813，便于读者识别和购买。

4、《健康中国：0-3岁喂养百科全书》是一本专为初为人父母的年轻人精心编撰的宝典，它涵盖了婴幼儿科学喂养的方方面面。这本书旨在帮助新手父母全面理解0至3岁宝宝的营养需求和适宜的喂养方式，确保他们的孩子能够通过科学的照顾获取健康成长所需的所有养分，茁壮成长。

5、妈妈的智慧直接关系到宝宝的福气，选择应季果蔬给孩子，就是为他们提供无污染的健康美味。断乳宝宝的成长需要关注营养均衡，五个阶段的辅食安排时刻保持营养的全面覆盖。快速制作营养又好吃的“妈妈牌”零食，让宝宝在享受美味的同时获得成长所需。

到过湖南台百科全说的专家有哪些

1、年 130 有 中医教母 之称的文化养生专家曲黎敏教你如何养生 101 和国际礼仪学老师范智老师一起学礼仪 107 著名畅销书作家、励志大师刘墉做客湖南卫视《百科全说》，与谢娜、眭澔平等主持人激情碰撞，大聊说话的艺术。

2、节目由谢娜和眭澔平主持，曾邀请过众多嘉宾，如文化养生专家曲黎敏、畅销书作家刘墉、踢踏舞王梁色彩专家刘纪辉等，涉及的话题广泛，包括养生、礼仪、色彩搭配、育儿心得等。节目旨在全民励志，满足观众精神和生活实用诉求，通过娱乐化的包装，为观众创造轻松愉悦的收视氛围，同时提供丰富的实用信息。

3、青海卫视每周一到每周四晚上250（左右）湖南卫视凌晨5：43 湖南卫视对于《百科全说》的定位是“第一档职业生活智慧脱口秀”。是湖南卫视的一档全民励志，学以致用，满足当下国民精神和生活实用诉求的百科全书式综艺娱乐脱口秀节目，这是一档真正最贴近娱乐脱口秀形态，同时蕴含丰富生活实用信息的带状节目。

在芒果台的《百科全说》里面有个营养师教我们那个什么醋泡黑豆的具体...

1、黑豆先用水煮个8分熟 2用醋泡个7天 3每天晚饭的时候吃个30粒 我用的是慢炖锅，这样煮得快，还省事，大概一个多小时就好了。煮好后沥去水分，直接加入醋浸泡，只消一个星期就可以食用了。豆泡好后，每天傍晚5-7点之间（这应该是走肾经的时段），取20-30粒当零食吃。

2、醋要用纯粮酿造的保健醋，将黑豆分拣洗净晾干，浸泡在醋坛中密封即可。密封不好会坏的，其浸泡的时间要求较长，一般需半年到一年。时间短效果就差，浸好的醋豆取出后，就可直接食用，每天10粒到20粒。

3、全国范围内，醋泡黑豆的养生热潮正在兴起。这股热潮的源头可以追溯到湖南卫视的《百科全说》节目中，养生专家张悟本推荐醋泡黑豆具有补肾的功效，这一言论引起大众的广泛关注。

4、生黑豆洗干净后，挑出杂质，在通风处晾干，晴天预计半天功夫。然后放入密闭容器（最好玻璃瓶）中，量为容器的1/3，后往容器中山西陈醋，密封后，在阴凉处放置两个月后，就可使用了。食用起来，和跟煮熟的一样。坚持吃，每天两勺即可。注意患有肾病的人不宜吃。

5、方法一： 材料（约2星期的分量）： 黑豆100克 ，糙米醋300毫升 将黑豆放在平底锅内，以中火将黑豆煮至表皮爆开，再以慢火煮大约10分钟。把煮熟了的黑豆放入密实瓶内，加入糙米醋，两者所占的分量大约是1/3及2/ 变凉后将瓶盖封好，待黑豆吸收了醋，膨胀之后便可食用。

6、黑豆能够滋补肝肾，而肝肾的健康对改善视力有很大的帮助。黑豆能缓解眼睛疲劳，也助于防止视力下降。因为黑豆中富含抗氧化成分——花色素和对眼睛有益的维生素A。其中陈醋能促进黑豆中的营养元素溶出，有助于高效摄取营养成分。

40周孕产营养百科内容简介

在坐月子期间，本书提供了专业的饮食指导，帮助新妈妈们恢复身体，同时通过科学的饮食，促进母乳的分泌。哺乳期和断奶期的饮食管理同样得到了详细的说明，旨在帮助新妈妈们维持良好的营养状态，确保母婴双方的健康。总之，本书是一本全面、实用的孕产营养百科，为怀孕及产后女性提供了科学、合理的饮食建议。

《40周孕期保健百科》是一本专为孕期女性精心编撰的实用指南。这本书详细涵盖了整个孕期，从第40周的特殊时期开始，帮助准妈妈们度过这段既充满期待又充满挑战的旅程。在这个长达280天的历程中，每一位准妈妈都是英雄，她们承载着孕育新生命的重任，面对各种疑惑和困扰，展现出母性的强大与包容。

想了解孕妈妈在最后的40周里如何保证饮食营养吗？刘纪平和秋季南两位专家共同撰写的《孕妈妈40周饮食营养百科》是一本极具实用价值的参考书籍。这本书由享有盛誉的北京出版集团公司和北京出版社联合出版，出版日期定在了2011年1月1日，其ISBN号码为9787200084962。

《孕产期营养百科全书》是为孕产期女性量身定制的营养指南。它创新地提供了简单易学的食谱，即使是初次下厨的新妈妈也能轻松制作。书中精美的图片让读者在愉悦的阅读中学会如何搭配营养饮食，帮助准妈妈和新妈妈解决营养搭配难题。孕期妈妈的饮食质量直接影响胎儿发育和自身的健康。

健康中国系列图书推出了一本全方位的孕产指南——《图解孕产40周健康百科全书》。这本书以四个精心设计的部分，助力准妈妈们在孕育旅程中更加从容和科学。首先，孕前准备章节提供专业的建议，帮助你实现优生愿望，包括生活习惯的调整、营养补充和心理准备，确保你以最佳状态迎接新生命。

营养百科:钙铁锌同补,促进儿童生长发育

锌被营养学界誉为人体的智慧元素，锌可提高儿童智商，加快生长发育。儿童缺锌可引起智力低下，免疫功能下降，异食癖、厌食症、侏儒症等问题。钙铁锌的营养作用钙是构成牙齿和骨骼的重要成分，儿童缺钙会导致发育不良、长不高、佝偻病、体质差、免疫力低下，及时补钙能得到改善。

小百科： 补锌在两餐之间，且锌与铁钙等补剂不能同时吃，因为锌钙被消化吸收时，会产生互相干扰，降低吸收率。铁剂要饭后吃 面无血色且一活动就会累的孩子可能缺铁。铁制剂对胃有一定 *** 性所以要在饭后吃，早餐通常吃得比较少，最好选择在中午饭或晚饭后半小时左右吃。

锌：锌是人体不可或缺的金属元素之一，锌可以促进人体的生长发育，保持人正常的食欲，增强人体免疫力，促进伤口和创伤的愈合，改善视力及促进男性生精等。

. 核桃仁烩虾球：富含蛋白质、Omega-3脂肪酸，促进胎儿大脑发育。1 糖醋带鱼：富含蛋白质、钙质，促进胎儿骨骼发育。1 芙蓉三丝：富含蛋白质、维生素A，促进胎儿视力发育。1 麻婆西施粥：富含蛋白质、铁质，促进胎儿发育。1 萝卜海汤带肉丝：富含蛋白质、钙质，促进胎儿骨骼发育。

之宝贝书系91:婴幼儿营养必备大百科作者简介

1、综上所述，孙树侠教授在营养与安全、健康教育、绿色产业等多个领域都有着卓越的成就，是一位多才多艺、贡献卓著的专家。

2、孙树侠，一位在学术领域深耕细作的专家，以其卓越的贡献和成就，成为人们敬仰的学者。担任中国保健协会食物营养与安全专业委员会会长，孙树侠在食物营养与安全领域拥有深入的见解和独到的思考。他的专业知识和丰富的实践经验，使得他在食物营养与安全领域取得了显著的成就。

3、总之，《之宝贝书系91：婴幼儿营养必备大百科》是一本全方位、专业性强的婴幼儿营养指导书，对于所有关注宝宝健康成长的家长们来说，都是一本不可或缺的参考书籍。通过深入学习本书的知识，家长们可以更好地理解婴幼儿的营养需求，为宝宝提供科学、合理的营养支持，助力宝宝健康成长。

4、高时焕，医师，医学博士，曾担任韩国三星首尔医院及檀国大学医学系、小儿内分泌学专任教授，现任韩国顺天香大学医学系及成均馆大学医学系教授。

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