怀孕肚子发紧怎么缓解（怀孕肚子发紧怎么缓解）

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怀孕6个月了,肚子经常发紧,有时候硬邦邦的,20秒左右又恢复柔软...

那么，为什么孕妇的肚子会发胀发硬呢？多半是这3个原因导致的。胎儿胎动。怀孕6个月，胎儿的胎动已经很明显了，他会在孕妇的肚子里拳打脚踢转圈圈，虽然目前还不会踹出很大的包，不过在活动的时候，孕妇能够明显感觉肚子发硬发胀。

身体受凉、晚上踢被子、冷空调吹得空调过多，都会引起肚皮发硬。压力大、精神紧张也会引起肚皮发硬，因此孕妈妈一定要学会放松。便秘也会引起肚皮发紧，因为需要用力，腹腔内的压力加大，胎儿在肚子里边会很不舒服，因此不要长时间在厕所里边呆着。

洗个热水澡，放松身体。喝几杯水，因为假性宫缩有时可能是由脱水引起的。如果出现这种情况，妈妈们也不要担心。因为这种是孕中期常见的现象。孕妇的肚子变大以后，宝宝的胎动也越来越频繁，当胎宝宝翻身的时候，易出现肚子发紧发硬的现象。如果肚子不疼，这就不是宫缩。

你好！这是出现了”假宫缩“的现象。如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵的变硬（即出现肚子紧的症状），这就是“假宫缩”。其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱。临产前，由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激，“假宫缩”的情况会越来越频繁。

在孕中期出现发硬的情况，可能是因为身体过度疲惫引发的假性宫缩，像这种情况只需要适当的休息，都能够恢复过来。到了孕晚期之后这种情况是很常见的，这也是因为宫缩的原因，只要不是伴随着强烈疼痛，就不需要过于紧张。

怀孕五个月腹部绷紧变硬实际上是假性宫缩的原因。有这类状况的情况下，大伙儿不必过度紧张，最好坐下来歇息或是是躺下休息。有的人可能是由于工作中较为艰辛造成的，这个时候先终止手里的工作中，到室外走一走，那样也可以推动血液循环系统。但假如肚子变硬随着疼痛，那麼就需要注意了。

也有可能是假宫缩，不要害怕很正常的，是在为真实的子宫收缩夯实基础呢，假宫缩不疼，可是肚子发硬发紧、某一位置可能凸起来，你假如非常紧张，能够在子宫收缩的情况下不必健身运动，有情况尽可能平躺着。但如果产生的非常反复，必要时就要去医院保胎治疗了。

莉莉啊，一般怀孕五个月的时候，肚子如果躺下来摸着软软的就是正常的，站立起来由于肌肉拉直会稍硬一些，有些时候也会出现假性宫缩，假性宫缩的时候肚子就感觉会发紧发硬，其他时间应该是软的。

怀孕肚子发紧怎么缓解（怀孕肚子发紧怎么缓解）

1、你叙述的情况分析，考虑是胎先露下降压迫盆腔组织引起的。腹痛是子宫收缩引起的，如果子宫收缩力弱，持续时间短，常少于30秒且不规则，强度也不逐渐增加；常常在夜间出现，清晨消失；子宫颈不随宫缩而扩张，不伴有血性粘液及流水，这种现象称为“假临产”，无需住院。

2、肚子硬硬的是宫缩，不过不用担心，没到预产期的时候一般是假性的宫缩，就像肚子在提前演练一样，时不时的会紧一紧，没有规律的，也不怎么疼痛，我怀孕时也常这样，后来问了医生，也上网看了很多资料才知道，宫缩的时候不要太累，如果感觉肚子发紧就先停下来歇一歇，过了那一阵就好了。

3、如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵的变硬，这就是假宫缩，其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱。临产前，由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激，假宫缩的情况会越来越频繁。

4、而孕晚期的肚子发硬发疼就是其中最明显的不适症状之一。在民间常有一种经验论认为孕晚期肚子发硬发紧则表示怀的是女孩。

你好，根据你的描述，考虑是有宫缩的现象出现，如果疼痛的现象没有持续出现的话，建议无需太过担心，平时注意不要太过劳累。如果疼痛没有得到缓解，还伴随其它不适的症状，建议及时到医院就诊，做B超等检查来确诊。

你好，正常的，怀孕中晚期，都会有这种现象，肚子发紧发硬是子宫在收缩，一般只要不是持续存在或规律性出现，不出血就没事的。注意休息，按时检查即可。如果过于频繁，或持续存在，伴有阴道出血，则是不正常的，要及时上医院检查处理。

休息：多躺下休息，避免过度劳累和精神紧张。喝水：多喝水可以帮助缓解宫缩。改变姿势：尝试改变自己的姿势，如站起来走动或者换个姿势躺着。按摩：轻轻按摩腹部可以缓解宫缩。见医生：如果宫缩频繁或伴随有疼痛感，应及时就医。

如果肚子发硬的同时，伴有痛疼及下坠感，且每天次数很频繁，就要就医了，同时要注意胎动。我在孕六个月时就开始有这种情况了，一天次数也有个5-6次，后来到医院医生开了保胎的药，我没吃，到孕后期的时候动不动就会发硬，不过自己感觉胎动情况挺好，也没什么事。

在孕后期的话是会时不时的出现假性宫缩的现象的只要不是规律的那就没事的不过像你现在才六个月就经常性的宫缩的话那就需要引起注意的以免到时候会引起早产的。

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