孩子肠胃炎一日三餐食谱（肠胃炎一日三餐食谱）

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急性肠胃炎一日三餐的菜谱

适合肠胃炎患者的家常食谱有粥类，像大米粥、小米粥、燕麦粥、瘦肉粥等，各类面食，如面条、面包、馒头。上述食物比较适合早餐食用，对于急性肠胃炎或慢性肠胃炎患者都可以食用，上述食物不会引起胃黏膜刺激，不会加重胃肠道负担。

适合肠胃炎患者的家常食谱有粥类，像大米粥小米粥燕麦粥瘦肉粥等，各类面食，如面条面包馒头上述食物比较适合早餐食用，对于急性肠胃炎或慢性肠胃炎患者都可以食用，上述食物不会引起胃黏膜刺激，不会加重胃肠道。

问题三：肠胃炎吃什么菜比较好可选择容易消化的细挂面、烩面片、馄饨、嫩菜叶、鱼、虾、蛋及豆类制品等。还可喝些淡盐开水、菜汤、米汤、果汁、米粥等，以补充水、盐和维生素。

还要少吃辛辣及粗糙的食物，不暴饮暴食，少服对胃肠有刺激性的药物。

急性肠炎的患儿可以试试这些饮食食谱。首先是早餐可以喝小米汤或者稀藕粉，加餐可以选择杏仁霜及蒸蛋羹、白米粥及肉松、发糕。也可以吃一些藕粉，脱脂奶及蒸蛋羹。其次是午餐了，午饭可以准备一份清蒸鱼和土豆泥、莲子粥及馒头。饭后加餐可以吃点杏仁霜或汆肉丸冬瓜，也可以选择脱脂奶或烂米粥。

孩子肠胃炎一日三餐食谱（肠胃炎一日三餐食谱）-妈咪助手

1、病情分析：青年女性，出现肠胃炎时，应该控制饮食，不食刺激性、生冷、辛辣、油腻性的食物，禁烟酒、咖啡等意见建议：最好是吃一些易消化的食物或者是适量水果，平时避免暴饮暴食或者是进食不洁的食物，生海产品或者是凉拌菜等。

2、病情分析：青年女性，出现肠胃炎时，应该控制饮食，不食刺激性、生冷、辛辣、油腻性的食物，禁烟酒、咖啡等意见建议：最好是吃一些易消化的食物或者是适量水果，平时避免暴饮暴食或者是进食不洁的食物，生海产品或者是凉拌菜等。

3、多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体内各种营养素的充足，防止贫血和营养不良，如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏以及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等。每餐最好吃 2～3 个新鲜山楂，以刺激胃液的分泌。注意食物酸碱平衡。

白粥具有滋补元气，止泻功效，生津液，畅胃气的功效。而且又容易消化。所以是急性肠胃炎之后首选的食物。吃白粥的时候可以搭配一些蔬菜，效果更好。山楂山楂具有开胃消食、化滞消积、活血化淤的作用，对于饮食不当造成的腹胀、腹痛、腹泻均有较好的疗效。

在肠胃炎发作期间，最好吃一些轻食和易消化的食物。以下是一些适合肠胃炎患者食用的食物：干面包或饼干：选择无油脂和低糖含量的干面包或饼干，可以作为早餐或小吃。白米饭：煮熟的白米饭容易消化，可以作为主食搭配一些清淡的蔬菜或鱼肉。

肠胃炎患者可以多选择以下类型食物：粥类食物，如小米粥、米汤、南瓜粥等，因为粥类食物含有丰富的碳水化合物。碳水化合物以及氨基酸可以较为容易被消化道分解转化为能量物质，保证各大系统组织正常运行。还可以起到减轻肠胃功能负担，加速病情恢复。

肠胃炎是肠道感染引起来的表现，这种情况可以采取抗感染的措施进行治疗，比如可以服用复方黄连素片，速效止泻胶囊等。

肠胃炎患者最好吃清淡、易消化、富含营养的食物。详细解释如下：肠胃炎患者的饮食应以清淡为主，避免油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重肠胃负担，影响病情恢复。易消化食物：肠胃炎患者的消化功能受到一定影响，因此应选择易消化的食物，如米粥、面条、鸡蛋羹等。

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