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宝宝是积食了吗
宝宝如果吃的太多，就会积食，积食的孩子往往会出现食欲不振、厌食、口臭、肚子胀、胃部不适、睡眠不安和手脚心发热等症状，甚至引起孩子发烧。
例如宝宝眼皮没有精神，像睁不开眼睛一样，眼皮沉重，或是宝宝的下眼袋颜色加深，有肿大的现象就要考虑孩子是有积食的现象了。还有就是宝宝平时睡觉醒来，眼睛是干干净净的，突然眼屎增多，这个也是有热了，要处理积食的同时情肝。3，看舌头。
积食是儿童常见的病症，中医把它称作百病之源，因为积食会给孩子的肠胃和脾脏造成负担，让孩子胃口不好，如果长期得不到治疗，就会造成孩子营养不良，影响孩子的身体发育和智力发育！面部主要表现有舌苔变厚，舌红，口唇红，口腔异味，面红。
孩子都比较瘦。 而如果孩子有以上这些症状就可能是积食（消化不良）家长要这么做： 给孩子有胃肠放个假 给孩子吃一些比较清淡的饮食，比如白粥加青菜，小米粥，少吃肉，特别是各种零食。 让孩子自己给胃肠主动按摩一下 可以带孩子经常去游泳，这是主动按摩，让孩子多趴在地上玩，让胃肠得到按摩。
宝宝正常舌苔什么样
舌苔是指人舌背上所有的一层薄薄的白色而且又有点润的苔状物。在正常情况下，因为咀嚼了或者吞咽了食物，在唾液的冲洗作用下，舌头表面的一些东西就会被清理掉，而表现出来的仅仅为一层薄薄的、白色的舌苔。
舌苔腻什么样？腻：是指舌苔厚而且湿，像涂抹了装修用的泥子一样。说明有食积化热、痰热的可能可以服用萝卜来消积化痰。舌苔的厚与薄薄 的舌苔常见于疾病初起，病情还处于较轻浅的阶段，没有伤到胃气。
如果宝宝开始出现有口气，大便干燥，舌苔黄腻，舌尖红，食欲差等情况就是积食了，及时纠正饮食搭配。宝宝吃母乳和配方奶后，有些宝宝会有舌苔白厚，这是正常的生理现象。
避免辛辣食物 宝宝舌苔厚白还与食用的辛辣食物有关，婴儿的饮食以清淡为主，稍微加点咸味也是为了调节婴儿的胃口，这样孩子不至于吃菜吃伤了。
宝宝舌苔厚、胀气、便秘该怎么办?
意见建议：建议服用些药物治疗，可以用些吗丁啉口服液，有一定效果。平时需注意不要喂养过多。
给宝宝按摩肚子：轻轻按摩宝宝的腹部可以促进肠胃蠕动，缓解胀气和便秘。可以用手指顺时针方向轻轻按摩宝宝的腹部，每次约5-10分钟。给宝宝喂水：如果宝宝已经开始添加辅食，可以适当给宝宝喝些水来帮助消化和排便。但是要注意不要过量饮水，以免引起腹泻。
腹部按摩，宝宝便秘胀气，家长可以选择一些适度的按摩。来促进宝宝肠道的蠕动，更好的排气。按摩的时候，家长可以从宝宝的肚脐周边，慢慢用手掌来按摩，要注意朝着一个方向进行按摩，还要把握好力度。调理饮食，要让宝宝有个良好的饮食习惯，这样才能更好的缓解预防宝宝便秘胀气的情况。
及时调理宝宝的肠胃。宝宝出现了便秘胀气，就容易出现肠胃蠕动速度缓慢。肠胃蠕动速度缓慢会影响到宝宝的消化和吸收，对宝宝的身体健康非常不利。妈妈们一旦发现宝宝便秘，胀气，最好及时采取药物调理。益生菌是一种非常有利于消化吸收的有益菌，能够促进消化，缓解便秘胀气，宝宝可以适当吃一些。
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