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女人肚子凉凉的是什么原因
1、孕妇肚子凉凉的原因有多种，以下是对这一现象的解释：孕期生理变化 随着孕期的发展，孕妇体内激素水平和代谢状况发生变化，可能导致腹部温度感知有所差异。孕期血液循环的改变也可能使得孕妇的肚子相对凉一些。另外，子宫对腹部的保暖作用可能也会产生一定的影响。
2、肚子频发性发凉的症状，可以分为非器质性以及器质性病变两大类型。非器质性病变主要考虑与肠胃组织功能性虚弱有关，因为患者发生此类病症后会导致消化道组织机能下降，并造成血液循环不畅，最终引起患者出现腹部持续冰凉的症状。
3、当摸肚子的时候感觉凉凉的时候，肚脐上面的地方温度低于肚脐下面，有可能是内脏型虚寒。内脏型虚寒会导致腹部机能低下，代谢不好导致浮肿，血液循环变差。容易感冒、便秘、下痢和膀胱炎。女性容易出现不育，男性可能会出现 ED症状，在饮食方面进行轻微锻炼、肚围、腹部按摩及饮食，可以有效改善内脏型虚寒。
4、肚子发凉有很多种原因，最为常见的就是进食寒凉的东西或感受外界的寒凉之气，治疗时常用生姜、高良姜、小茴香等温里散寒。此外，肚子发凉一般考虑为阳虚生内寒的情况，但具体哪里阳虚还要根据部位及身体的其他表现进行辨证。如果患者冰凉部位是胃脘以下脐以上，多考虑为脾胃阳虚，尤其是脾阳虚导致的。
5、女性手脚热小腹凉常常是因为宫寒和肾阴虚，有时候两种情况会同时出现，有时候只出现一种情况。
孕早期不能吃哪些食物和水果
特别是怀孕8个月以内更不能吃。 荔枝 荔枝是温性食物，如果长期大量的食用就会容易引起上火，因此孕妈妈吃荔枝要适量。 此外，荔枝含有丰富的糖分，患有妊娠糖尿病的孕妈妈要禁止食用；阴虚火旺或阳亢孕妈妈也不要吃，以免加重阴虚或阳亢。 山楂 山楂酸性甜可口，是很多孕妈妈喜欢吃水果。
荔枝和桂圆： 这两种食物属于热性食物，吃了之后会导致内热加重，有碍机体聚血养胎。所以桂圆和荔枝也成为孕妇不能吃的食物之一。 山楂果及其制品： 孕妇不吃为宜。现代医学证实：山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。
怀孕期间不能吃的东西如下：孕妇要避免吃螃蟹、桂圆、甲鱼、山楂和薏米、咖啡或是浓茶，以免影响胎儿健康或是刺激子宫收缩引起流产意外。如果孕妇属于敏感体质，要避免吃海鲜类食物以免导致过敏。孕期也不要吃过多油炸、烧烤类的食物。不能喝酒，碳酸饮料和腌制食品也要尽量减少食用。
怀孕不能吃的东西如下：1，螃蟹，2，薏米，3，木瓜这类凉性的水果会导致流产，4，山楂，咖啡，6，爆米花，7，油条，8，雪糕，9，马齿苋，10，羊肉，鸭肉，11，芒果和橘子这类湿热的水果也不宜，13牛肉干，14，炸鸡翅，15，高糖，高盐，高脂肪的食物也不宜吃。
水果篇：山楂 活血化淤通经，对子宫有一定的收缩作用，在怀孕早期应注意要少量食用，有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃，即使是山楂制品也不例外。荔枝、桂圆 从中医角度来说，妇女怀孕之后，体质一般偏热，阴血往往不足。
怀孕前三个月，不要是活血的水果，比如桂圆，枣子之类的，还有尽量不要吃西瓜，现在西瓜都是催熟的不好，而且西瓜易拉肚子，易引发早产等，所以少吃。在孕早期，孕妈咪最好还是多吃一些苹果、桃、杏、菠萝、乌梅等中性水果。
怀孕了冬天吃水果凉吗
孕妇营养补充的合理，才可以使得胎儿的成长更加健康顺利。孕妇每天的饮食要合理化，而且水果，蔬菜等等都不能缺少。但是在冬天时有些水果会比较凉，孕妇想吃，也有些担心，想要了解一下冬天怀孕吃水果太凉吗？冬天天气冷，如果吃一些凉性的水果，就会影响到孕妇身体的健康，所以吃水果要注意有选择性。
因为现在我们的家里基本上都有暖气了，所以说就算在冬天吃水果也是不会感觉到凉的，而且对于孕妇来说就应该多吃一些水果，只有在日常生活当中注重自己饮食习惯，才可以让自己和宝宝都特别的健康。
只要不是凉性水果，孕妈妈都可以吃。从养生角度来讲，更建议室温的水果更适宜。可以把水果用热水过一下再吃，或者煮熟了再吃。冬天的话还是不要吃的好。希望以上建议有助于解决亲的问题，谢谢。
在怀孕期间吃寒凉的食物,会不会导致流产呢?
1、怀孕期间如果吃一些属性寒凉和有活血化瘀效果的食物或药物很容易造成流产。例如螃蟹，薏米等，螃蟹性凉薏米有兴奋作用能促进子宫收缩这些都很容易造成流产不能食用。另外如咖啡，浓茶，酒品等物也会影响胎儿发育最好不要运饮用，可以多吃水果。
2、在怀孕期间，吃螃蟹确实是非常的容易导致鼻子出现流产的现象，因为螃蟹是属于寒凉的食物，吃了螃蟹之后，就会导致自己的身体非常的不舒服。大家在怀孕之后，如果非常的想要吃螃蟹的话，只能够吃一点点，并且在吃螃蟹的过程当中，不能够跟一些柿子一起吃，否则的话，也是会导致孩子的身体受到各种各样的影响。
3、但其实螃蟹本身并不会导致孕妇流产，但是螃蟹确实是寒凉的食物，并且有活血化瘀的功效，孕妇吃了之后，可能引起宫缩，最后导致流产。但是吃螃蟹只是一个诱因，最主要的还是孕妇自身体质的原因。比如说，孕妇本身对海鲜过敏，食用的螃蟹不新鲜或者里面含有寄生虫等等。
4、如果孕妇自身属于特殊体质，特别是寒性体质，他们在吃大闸蟹后就容易导致流产，因为大闸蟹本身就是一种寒性食材，那些寒性体质的孕妇在吃了它以后会加快子宫收缩，容易出现胎动不安和流产。
怀孕能吃冷的东西吗,为什么怀孕不能吃凉的
1、怀孕期间是否能够吃凉的，要根据个人的具体体质来判断。如果有肠胃疾病，经常出现腹泻、恶心、呕吐等症状，就不建议吃凉的，这将会引发子宫抽搐、收缩、痉挛，导致流产或早产几率增加。没有肠胃疾病，可以适量吃凉的食物，比如新鲜的蔬果，但切记适量吃，否则也会引起胃肠道痉挛，增加流产的概率。
2、吃冷的东西会使子宫收缩影响胎儿的发育。选食应为清淡的、清凉的、爽口的及水分多的食物，如新鲜蔬菜、水果等，以调节消化功能的改变。进食的嗜好有改变不必忌讳，选食富含B族维生素的食物如动物内脏、硬果类等来缓解呕吐，同时设法摄取一定量的谷类食物，以防体重下降。
3、孕妇尽量不要喝冷饮，原因如下：第冷饮会降低孕妇的抵抗力，怀孕期间孕妇的鼻、咽、气管黏膜经常充血、水肿，如果大量进食冷的食物，血流减少血管会突然收缩，导致局部抵抗力下降，导致潜伏在各个器官内的细菌和病毒大量繁殖，引起喉咙痛、声音沙哑等症状。
孕期吃冰食物会对孩子造成影响吗?
在严重的情况下，还会导致上呼吸道感染或扁桃体炎；第会引起腹泻、腹痛，孕妇的胃对冷、热刺激极为敏感，多喝冷饮会导致胃肠道血管收缩明显，胃分泌减少，消化功能下降，引起吃不下东西、消化不良、拉肚子，甚至胃痉挛、严重肚子痛等症状。
孕妇夏天可以吃冰棍，但不要过量食用。孕妇夏天适量吃冰棍可起到消暑作用，切记勿过量。一方面冰棍等一些寒凉食物可能会对胃肠道产生比较大的刺激，从而出现胃肠道黏膜的血管收缩，影响到胎儿的正常发育。
如果食入过多冰镇食物会伤及脾胃，影响吸收和消化，出现大便不畅、下身分泌物增多等现象，严重的还可能导致阴道炎，影响正常生产。不仅如此，脾胃功能...下降，会增加肠道疾病的感染、发病率，增大孕妇用药风险。建议孕妇可以吃一些常温消暑食物。比如，吃常温下的新鲜蔬果，以补充身体水分；用凉白开代替冰水。
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