脾胃虚弱宝宝怎么调理（脾胃虚弱的宝宝吃什么食物可以补脾胃）

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宝宝 脾胃很重要,那你会给宝宝尝试食疗调理吗?

食疗方面可以给孩子适应一些易消化吸收的食物，对脾胃有好处的食物，如胡萝卜、红薯、玉米、南瓜等食物，其他如消食萝卜汤、木瓜泥、胡萝卜山楂汁、谷芽小米粥等食物。不易食用过多的大鱼大肉，从而给宝宝幼嫩的肠胃有更多的时间消化吸收，以减少和预防宝宝出现积食方面的问题。

小米，小米对于健脾健胃来说非常有好处，而且小米易消化，还能滋阴养血，对防治消化不良、呕吐、腹泻等等的情况，都会有很好的帮助。小米保留的营养与矿物质都很丰富，对于脾胃虚的宝宝来说，食用可以更好的调理脾胃。可以给宝宝熬小米粥喝，易于消化。

想要去调理孩子的脾胃，平时在生活中可以选择适当的给孩子吃一些山药粥，山药最主要的功效就是健脾养胃，对于肠胃有着很好的呵护作用，也能够明显改善孩子的不良症状，山药的药性是非常温和的，长期服用也不会影响到身体健康。

脾胃虚弱宝宝怎么调理（脾胃虚弱的宝宝吃什么食物可以补脾胃）

意见建议：要养成良好的饮食习惯，饮食规律，少食多餐、吃容易消化的软食。避免吃生、冷、硬粗糙、油腻、含纤维过多的食物。切忌暴饮暴食。忌饮浓茶、咖啡、酒类等；少吃容易产生胀气的食物，如土豆、红薯、洋葱、煮黄豆等。戒烟，勿食辛辣刺激性强的食物。

一旦孩子出现脾胃虚弱的时候，家长们可以给孩子们吃一些比较容易消化吸收的温和的食物来进行调理，比如山药、南瓜、薏苡仁等，这些都是保养脾胃的食物，但是要注意的是，薏苡仁在食用前，最好炒制一下来去除薏苡仁中的寒性再食用。

按摩。首先可以捏脊，可以使到小孩脾胃更好，阴阳气血调和。另外，每天晚上用按摩膏润滑腹部的皮肤以后，进行腹部触摸，按照“门”字的方向触摸，直到宝宝腹部气机可运转，调和脾胃阴阳。第三个每天坚持叩打或者是按压足三里穴，每次15分钟每天三次，就可以达到一定的效果。

小孩脾胃不好可能会导致消化不良、食欲不振、腹泻等问题，因此需要进行调理。以下是一些常见的方法：饮食调理：给孩子提供易消化、营养丰富的食物，如米粥、面条、蒸蛋等。避免给孩子吃过于油腻、辛辣、刺激性的食物，如辣椒、生姜、葱蒜等。

调理小孩消化不良，首先需要去除诱因：饮食不规律。就要给予合理均衡的饮食，养成定时定量的饮食习惯。不吃油腻、辛辣刺激的食物，多吃清淡、易消化的食物。避免寒凉的食物如：饮料冷饮。如果是受凉引起的，要注意腹部保暖。过敏体质食物，蛋白过敏，就要避免此类食物蛋白的摄入。

红枣小米粥？？红枣10个，小米30克，先将小米清洗后，放入锅内用小火炒至略黄，然后加红枣及水适量，用大火烧开后再改用小火熬成粥食用。此方适用于消化不良伴有厌食的脾胃虚弱患莲子山药粥？？莲子30克，山药80克，粳米50克。

饮食上也尽量多素菜，少荤菜。不用担心荤菜的影响宝宝跟不上，其实米饭牛奶素菜中已经含了宝宝需要的营养了。平时在家多做些揉腹部，捏背，搓脚，很简单的小儿推拿，在家自己每天给孩子做一段时间。宝宝脾胃不好，最关键就是要慢慢养，从饮食上和生活上调整，而且心急不了，要多点耐心。

家庭用药可选小儿化积口服液，或间断服用肥儿丸，该药有清热、消食、通便的作用。家长一定要切记，切不可因宝宝大便干，而过食寒凉类药物。小编为大家整理的关于小儿脾胃虚弱该如何调理的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

两岁宝宝脾胃虚弱，主要表现为食欲不振、消化不良、大便稀溏等症状。中医认为，脾主运化，胃主受纳，两者协调，才能保证食物的正常消化吸收。因此，调理脾胃虚弱，主要是健脾和胃，调整饮食习惯和生活方式。

1、也可能是孩子进入厌奶期，这样可以考虑给孩子换一个品牌的奶粉试试。还有可能是因为缺锌，如果是因为缺锌导致的，可以给孩子补充一些锌制剂，比如赖氨葡锌颗粒，如果孩子是母乳和奶粉混合喂养的话，可能不太喜欢吃奶粉，这样的话最好是给孩子坚持奶粉喂养，过一段时间孩子就会继续吃奶粉。

2、这两种方法也可缓解胀气带给孩子的不适感，家长都可尝试。你好。每一个新妈妈都经历过孩子大哭怎么都哄不好的状态，豆瓣妈在小豆瓣1-2个月的时间经历了好长的一段时间，经过医生奶奶和姑姑分析，是因为肠绞痛和肠胀气。于是，我把小豆瓣肠胀气的一些问题和方法进行了总结和记录，希望可以帮助你。

3、炎炎夏日，外面骄阳似火，不过在中医眼中夏季是养生的好时机，因为夏季阳气生发且新陈代谢速度快，能调理多种疾病如类风湿性关节炎、脾胃虚弱以及寒性体质等，那夏季该如何养生呢，不妨试试以下两种药膳。

4、宝宝不喜欢吃水果怎么办，家长不妨试试哪几个方法，简单又管用？把水果放进咬咬袋里绝大部分的宝宝往往不爱吃水果，不是因为反感水果的香味，反而，是他们会觉得吃水果是一件很困难的事情，还需要用手抓。适用于这个问题，还是建议大家家长，何不给宝宝准备一个咬咬袋，把水果切成小块状装进去。

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