中国居民膳食指南婴幼儿添加辅食最晚不超过多少周（添加辅食最晚不能超过几个月）

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宝宝添加 辅食前要满足的条件有哪些

一岁之前的宝宝，主食还应该是母乳或者配方奶。宝宝若有自己进食的欲望，可以训练让宝宝自己吃。刚开始添加辅食，宝宝容易便秘，因此应该增加每天的饮水量和运动量，并给宝宝按摩、揉肚子，预防便秘。另外，一岁之前的宝宝，不要吃盐、糖等调料。总之，宝宝添加辅食也是需要注意的。

那么宝宝辅食添加需要符合哪些条件呢？孩子经常抓到任何东西，就喜欢往嘴巴里送，这个就是要添加辅食的表现。当大人吃东西的时候，宝宝不停的在旁边看着表现出很大的兴趣，或者喜欢去抓大人正要吃的东西。宝宝的背部发展到稍微扶一下就可以坐稳，能够自主的挺直脖子。

孩子想吃饭；没有挺舌反应；自己能自己坐了。还要满足以下几点，才可以尝试的添加辅食了。刚开始只能给孩子吃一种与月龄相宜的辅食，先尝试3～4天或一周后，要是孩子的消化情况良好排便正常，就可以尝试另一种，绝对不能在短时间内一下增加好几种。

宝宝是否添加辅食，先要满足下列条件 1），体重比出生翻倍。 2），头部支撑已经很好，可以独立靠着坐。 3），吐舌反射消失，对大人的食物感兴趣。以上如果宝宝这些条件全部都达到了，可以逐步添加辅食。我们宝宝在五个月的时候达到了上面的要求，但没有着急添加辅食。正式添加在五个半月。

一岁之前的婴儿应该避免食用蜂蜜，因为蜂蜜中可能含有的肉毒杆菌毒素会导致罕见但致命的中毒。一岁之前的婴儿不需要摄入额外的盐，这会增加婴儿肾脏的负担，也不需要摄入额外的糖。不建议吃果汁。婴儿很容易拒绝白水，这很容易导致食物口味偏好、蛀牙、肥胖等风险。

1、其实，并没有规定宝宝的第一口辅食一定要是婴儿米粉。如果宝宝是纯母乳喂养，可能早添加肉类会更好，而不是要等宝宝8个月以后才开荤。因为肉类中含有易于吸收的铁、锌，不少宝宝由于没有及时添加富含铁的辅食，到了8个月的时候会出现缺铁性贫血。

2、南瓜泥南瓜泥口感香甜细滑，含有丰富的胡萝卜素和维生素，可以搭配大米或小米煮粥给宝宝喝。牛油果泥牛油果含有丰富的不饱和脂肪酸，与香蕉搭配制成泥，既营养又健康。胡萝卜胡萝卜含有纤维素、维生素和类胡萝卜素，有助于预防干眼症和夜盲症，还能减少过敏现象。

3、豆腐、碎胡萝卜、碎菜。点心安排两餐正餐之间：蛋糕、蔬菜饼干、当季水果。晚点：牛奶这个时候的奶水已经不像6个月时候那样了，妈妈奶水中的营养已经不足以支持宝宝的后期发育了，所以必须要靠辅食来补充。宝宝拌在饭里喂食。

4、除此之外，在孩子的年龄大一些之后，我们就可以选择去给孩子添加一些牛奶和酸奶，这样的话也是有助于孩子的身体健康。孩子在七个月左右的时候就可以适当的去吃一些蔬菜，吃一些蔬菜的话，也是能够帮助孩子促进消化，能够避免孩子出现便秘的情况。孩子吃辅食的注意事项。

5、宝宝添加辅食，最要注意的就是消化和咀嚼这两方面，太硬的东西宝宝嚼不动，也不好消化，这时我们可以在家里为宝宝准备一些营养粥，比如最简单的白米粥，如果宝宝出现积食或者消化不太好以及生病时，我们就可以适当的给她喝米粥，因为米粥更容易消化。

中国居民膳食指南婴幼儿添加辅食最晚不超过多少周（添加辅食最晚不能超过几个月）

综上所述，6个月后给宝宝添加辅食是最好的，但如前所述，由于每个孩子的发育状况和对食物的口味存在个体差异，添加辅食的时间可以根据孩子可以添加辅食的一些信号来决定，一般最早不早于4个月，最晚不晚于8个月。

六个月之后，母乳的营养已经不能完全满足宝宝的需求了，所以需要添加辅食，让宝宝能在辅食上摄取其他所需要的营养，特别是铁。宝宝六个月以后，从母体里带出来的铁已经耗尽，所以宝宝的第一口辅食应该是高铁米粉，适时补充铁元素，防止宝宝贫血。

五个月的孩子还是以母乳和奶粉为主要的食物，六个月以后再逐步给孩子添加辅食。因为六个月之前的孩子脾胃发育还是非常的不完全的，这个时候给孩子添加辅食可能会引起孩子的出现消化不良的现象。

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