宝宝按摩腹部的正确手法视频（宝宝按摩腹部的正确手法视频大全）

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小儿止咳按摩图解手法视频

小儿快速止咳按摩方法如下：按咳喘穴，咳喘穴位于手掌食指的掌指关节尺侧，用筷子或笔头按压5分钟。逆运内八卦，以孩子掌心为圆心，以圆心到中指指根2/3距离为半径，逆时针画圆，内八卦就在圆圈上，逆运300下。揉掌小横纹，掌小横纹位于掌面小指根下，尺侧掌纹头，按揉5分钟。

小孩咳嗽，可以按摩如下部位：膻中穴：位于两乳头连线与胸骨中线的交点。

掐按头部五条线具有醒脑益智、镇静安神、清利头目、和胃降逆、宽胸理气等作用，多用于治疗神经、精神性疾病。这个手法在本书的疾病治疗中会多次提到。

腹部排气手法教程视频

准备阶段：首先，找一个安静舒适的地方，坐在椅子上或者躺在床上。然后，放松全身，特别是腹部。你可以通过深呼吸来帮助自己放松。 开始按摩：将你的手放在腹部，左手放在右手上方。然后，用你的手指轻轻地在你的腹部上画圈。这个动作可以帮助你的肠道开始蠕动，从而排出气体。

排气操教程如下：网页链接 站立姿势：双脚分开与肩同宽，双手自然垂放于身体两侧，保持身体挺直，放松肩膀和颈部。深呼吸：缓慢吸气，让腹部向外膨胀，然后缓慢呼气，让腹部向内收缩。重复这个过程5-10次。腰部扭转：双手放在腰部，向左转动上半身，同时向右转动下半身，保持平衡。

按摩天枢穴能降上逆之浊气，促进大肠蠕动，排出腹部胀气。位置：天枢穴位于肚脐两侧约2横指宽处。按摩方法：取坐位或仰卧位，用双手拇指或中指按压两侧天枢穴半分钟，然后顺时针方向按揉2分钟，以局部感到酸胀并向整个腹部放散为好。

腹部按摩使用方法

1、用两手中三指按在心窝（剑突下凹陷处）部，而后自左向右顺着转圈揉按二十一次，再自右向左反着揉按二十一次。用两手中间三指从心窝部向下顺揉，一边揉一边走，揉至脐下耻骨处为止。用两手中间三指从耻骨处处分别向两边揉，一边揉一边走。揉至心窝部两手汇合处为止。

2、顺时针按摩是沿着时钟方向进行，即从正上方开始，经过左侧，到正下方，再经过右侧，最后回到上方。 对于实证，如舌苔发黄、口臭、便秘等症状，应采取顺时针方向按摩腹部。这种按摩方式能够顺着结肠的走向进行，通过刺激增加结肠蠕动，促进粪便到达直肠部，刺激肠壁神经传导，引发便意。

3、可以通过手法按摩的方法缓解症状，应该将双手搓热以后叠加放在上腹部的位置，从左至右按顺时针方向按摩，按摩5分钟左右可以交换方向，继续按摩3-5分钟。有很好的缓解腹部胀气作用，也可以缓解胀气导致的疼痛。腹部按摩的时候应该以肚脐为中心，尽量不要过度的用力，如果太用力有可能导致疼痛。

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