顺产生孩子怎么用力避免侧切

侧切是顺产过程中常见的一种方法，这样有助于胎儿能更加顺利地娩出，但是，很多孕妈不想侧切，不想留下伤口，但是不侧切容易撕裂，那么，我们现在就一起来了解一下顺产生孩子怎么用力避免侧切？

有以下两点可以避免侧切：1、孕妇在第二产程的时候合理用力，必须要配合助产士的口令才会尽量避免侧切；2、孕妇应控制体重，若是胎儿体重过大，对外阴条件和会阴扩张的要求就会较高。

顺产时需要侧切的常见原因有出现胎心异常需要做侧切，尽快帮胎儿娩出时；难产时，需要使用胎吸或产钳助产时；会阴发育条件比较差，防止会阴出现严重的裂伤时。针对以上常见原因，为避免会阴侧切，建议妊娠期间控制饮食，尽量控制胎儿体重五斤，六斤最为适合。另外分娩时尽量配合助产士，尽快分娩，防止产生常出现会阴的水肿，弹性差。

准备顺产的宝妈如果想要不做侧切，或者想预防出现撕裂，需要控制胎儿的体重。所以就需要严格控制自己的饮食，一方面要满足胎儿正常生长发育的需求，另一方面又不能让胎儿长得太大。另外在孕后期孕妇需要多做一些户外运动，适当的户外活动是有利于顺产的。