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阴道壁膨出怎么恢复
1、通过系统的训练，可以让膨出状况有明显改善。患者可以做自我盆底康复训练，如凯格尔训练。必要时，需要借助电刺激、阴道哑铃等康复训练器械做系统康复，减少产后盆底功能不良对于生活和工作身体状况带来的影响。
2、阴道前壁膨出不能自愈。女性子宫脱垂、阴道前壁膨出，常常与女性产后休息欠佳、长期腹压过大等因素相关。女性随着年龄增加，雌激素水平逐渐下降，盆底韧带松弛，阴道膨出会愈发严重，不可能自愈。故需及早干预，现提倡产后即需做盆底康复治疗，并进行凯格尔运动，还可通过盆底治疗仪进行治疗。
3、阴道壁膨出，一般很少使用药物治疗，可通过盆底肌功能锻炼。若用药可使用外用雌激素，涂在外阴或阴道内，主要是外阴尿道口涂雌激素软膏，建议每个星期涂抹。若脱垂较重，应选择手术纠正，要求手术后的2-3个月内每天涂药，2-3个月后每周可涂2-3次，若患者是轻度脱垂，每周至少涂2-3次雌激素软膏。
阴壁膨出最佳恢复期
1、如果是老年女性出现阴道前后壁的膨出，而膨出的时间已经超过20年以上，一般都没办法自然恢复正常，而且物理治疗效果不佳，常常都需要考虑通过手术进行治疗，比如阴道前后壁的修补手术。如果老年女性阴道壁膨出不严重，可以不做手术，而是自行做缩肛运动锻炼。
2、产后阴道壁膨出多久能恢复这个问题，并没有具体的时间标准，都是因人而异的。有很多因素都会对阴壁膨出的恢复时间造成影响，比如产程时间的长短、宝宝的大小以及第一胎还是第二胎等，所以阴壁膨出的恢复时间要综合性的来考虑。
3、比较理想的产程结束后，产后一个月左右阴前壁膨出就得到理想的修复。如果产褥期结束后还没有完全康复，可以待恶露完全干净之后进行盆底的康复治疗，争取两个月左右达到理想康复的状态。经过阴道分娩后阴道前壁有些膨出，这种情况在产后也是时有发生的，因为妊娠晚期增大的子宫对盆腔、盆底产生压迫。
4、生完宝宝之后出现阴道前壁膨出的患者，在产后的1个月之后是恢复的最佳时期。建议在产后的1个月之后，就可以进行盆底功能的检查。大部分的女性在产后42天就会去做产后复查，在复查的过程中要常规的做盆底功能检查。
5、通常女性生育以后生殖系统以及盆底功能的恢复需要6周左右，此阶段也是治疗阴道壁膨出的最佳时期。建议在产后1周体力恢复以后进行功能恢复锻炼，以促进恢复盆底肌肉的弹性和韧性，缓解阴道前壁膨出的症状。即使产后42天未能恢复到怀孕之前的状态，多数人也能通过功能训练进行恢复。
生完孩子阴道壁膨出怎么办
1、产后阴道前后壁膨出是许多哺乳期女性面临的问题，其主要原因是生产后会阴部过度松弛。对于这种情况，可以考虑手术纠正或自我锻炼康复。若膨出不影响排尿，可以通过憋尿动作锻炼来加强肌肉。具体方法是收紧会阴部和骨盆部的肌肉，类似于小便中途突然憋尿时肌肉的收缩。
2、如果整体情况不严重，肌力疲劳度相对还好，这种情况下可以通过盆底康复锻炼，进行盆底阴道壁膨出的治疗。通过盆底肌的锻炼，可以恢复盆底肌的肌力，从而使阴道壁回缩。有的女性盆底功能已经非常差，而且同时伴有脏器脱垂的情况下，只能通过阴道壁手术来进行治疗，帮助阴道壁回缩。
3、以防腹压增加。平时可以进行盆底肌肉锻炼和物理疗法，增加盆底肌肉群的张力。可以进行肛门收缩运动，用力收缩盆底肌肉3秒以上后放松，每日2-3次，每次10-15分钟。针对有症状的重度阴道前后壁膨出，应行阴道前后壁修补，加用医用合成网片或者生物补片，以达到加强局部修复能力，减少复发的作用。
4、运动方式包括平躺或直立时的提肛运动，即收缩肛门的运动，每天需要进行100次以上。应坚持半个小时左右收缩几十次，才会对盆底肌肉的恢复产生帮助，减少阴道壁的膨出和子宫的脱垂。生产后漏尿说明阴道出现问题，需要尽快恢复肛提肌、盆底肌。
阴道前后壁膨出手术
重度脱垂患者合并有张力性尿失禁及会阴二度以上裂伤的患者需要进行手术修复。手术修复是指经过保守治疗或者经过盆底肌康复锻炼后，部分患者不能解决脱垂、张力性尿失禁时需要进行手术治疗。
阴道前后壁膨出修复术后并发症主要是感染，术后感染可导致伤口愈合不良，使手术效果会打折扣；局部血肿也是手术比较常见的并发症，术后血肿要分大血肿、小血肿；尿潴留，有些病人如果在修复后，由于把原有不正常的解剖结构恢复到正常，出现血尿或尿不出尿来的情况。
手术修复是指将膀胱用一种荷包缝合的方法，把它回纳回去，然后再将阴道壁缝合，这是前壁的修复。后壁的修复主要是指把直肠膨出的部分也做成荷包，还纳回去，然后再把阴道后壁黏膜常规缝上，后壁修复还包括会阴体修复，如果单纯修后壁膨出，会阴体如果没有得到修复，后续还会膨出。
阴道前后壁膨出是指在分娩过程中，阴道及会阴体组织受损，导致阴道周围肌肉松弛，阴道变宽的一种情况。这不仅影响性生活，还会引起腰酸、排便困难，严重影响日常生活和夫妻感情。手术修补是常见的治疗方法。阴道松弛并非组织量多或厚，而是局部肌肉拉伤变薄引起的。
子宫前后壁的膨出，这个时候是由于进行了顺生，造成了阴道的解剖位置产生一定的改变，可以通过手术的方式来进行修复。不过需要住院，进行前后壁的修补，帮助恢复正常的解剖，恢复正常的阴道紧致，可以恢复正常的性生活，同时也可以避免存在尿失禁的情况发生。
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