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脑卒中该如何有效预防?
1、脑卒中三级预防的方法主要是针对缺血性脑卒中来说，一级预防，主要是改善饮食习惯，合理饮食，荤素搭配，少摄入食盐、少油，多食蔬菜水果，不吸烟，少饮酒，多运动，减轻体重等等各方面。
2、脑卒中二级预防措施，主要包括控制危险因素，戒烟、戒酒、保持良好的生活习惯、积极合适的运动、合理饮食、清淡少盐、少糖、控制体重、坚持持续的药物治疗。合理使用抗高血压、降血糖、控制血脂、抗血小板的药物，控制好血糖、血压。只有坚持做好二级预防，才能更大概率的降低脑卒中的再次发作。
3、脑卒中的预防方法其实很简单，主要分为两个方面：第日常的生活习惯方面，比如以前经常有的人会抽烟饮酒，吃大量油腻的食物、动物内脏等，较少的运动，体态肥胖等等这些情况，对于这些来讲，所要做到的就是戒除烟酒，适当的运动，保持身体的健康，保持正常的睡眠，减少熬夜等不良事件的发生。
脑卒中如何进行预防?
1、脑卒中二级预防措施，主要包括控制危险因素，戒烟、戒酒、保持良好的生活习惯、积极合适的运动、合理饮食、清淡少盐、少糖、控制体重、坚持持续的药物治疗。合理使用抗高血压、降血糖、控制血脂、抗血小板的药物，控制好血糖、血压。只有坚持做好二级预防，才能更大概率的降低脑卒中的再次发作。
2、和其他疾病一样，卒中的预防分为一级预防和二级预防，一级预防的措施是寻找和去除危险因素，卒中的二级预防是指有过一次急性卒中事件（包括TIA、脑梗死等），防止再次发生卒中所采取的防治措施。国内外大量临床研究证明，重视二级预防并采取有效措施是减少卒中发病率、死亡率和再发卒中的唯一有效方法。
3、脑卒中的一级预防指发病前的预防，包括早期改变不健康的生活方式，积极主动地控制危险因素，从而使脑血管病不发生或者推迟发生。如防治高血压、糖尿病、心脏病，合理膳食、适当运动、戒烟限酒等。
脑卒中的一、二、三级预防是什么?
二级预防：是指对已经得过脑卒中如脑梗死、脑出血的患者进行宣教，亡羊补牢，为时未晚。
脑卒中三级预防，一级预防是指针对疾病发生的预防，假如病人有潜在的一些脑卒中危险因素，要对这些脑卒中危险因素进行控制；二级预防，是指疾病发生后开展临床治疗，以早期和恢复期康复，防止病情加重，预防残疾为主；三级预防是针对疾病造成的残疾，开展积极的康复功能训练，以防止原发病的复发。
一级预防是为发病前的预防，这是三级预防中的最关键的一环。二级预防是对TIA、RIN（可逆性脑缺血发作）早期诊断，早期治疗，防止发展成为完全性脑卒中。三级预防是对脑卒中发生后积极治疗，防治并发症，减少致残，提高患者的生活质量，预防复发。
防治高血压：高血压是卒中的头号危险因素，因此普通人群应半年测量一次血压，高血压患者则应随时掌握自己的血压。积极控制高血压可使脑卒中发病率和死亡率分别降低40以上，因此，控制高血压是脑卒中最重要的一级预防之一。
一级预防一级预防是指疾病发生的预防，是通过对高危致病因素的干预，以降低疾病的发病率为最终目的。对于脑卒中而言，一级预防的重点是对高血压人群的监控和改变居民不健康的行为和生活方式。
对于脑卒中而言，一级预防的重点是对高血压人群的监控和改变居民不健康的行为和生活方式。二级预防：是指疾病发生后积极开展临床治疗，以及早期和恢复期康复，以防止病情加重，预防器官或系统因伤病所致的残疾和功能障碍。三级预防 是指对疾病后造成残疾应积极开展功能康复，同时避免原发病的复发。
脑卒中并发症有什么预防措施
1、因此为了缓解这些情况，每隔两个小时要翻身拍背，甚至可以应用双下肢气压治疗，以预防下肢静脉血栓的形成。对于一些长期卧床的患者，一定要注意骨头隆起处避免形成褥疮等并发症。
2、一级预防就是脑卒中未发生之前的预防，如针对患者的危险因素预防，就是生活上，如不熬夜、不抽烟、不喝酒，自己维持在相对健康的情绪，如对一些急性的人，应该要减缓自己情绪的发作。
3、针对脑卒中高危人群，应该采取群体预防和个体干预的措施，及时对脑卒中危险因素进行干预。血压管理 定期规范监测血压，既往有高血压病史者应该接受脑血管评估，一般将血压控制在140/90mmHg以下，根据是否有脑血管狭窄或动脉瘤等脑血管病变合理控制血压。
4、二级预防 又称“三早预防”，即早发现、早诊断、早治疗。二级预防是发病期所进行的防止或减缓疾病发展的主要措施。主要是针对已发生过短暂性脑缺血发作或发生轻型卒中在短期内（3周内）完全恢复者，防止发生完全性卒中。以控制病情，预防并发症的发生。
5、防治措施：①加强护理，积极预防导致感染的三大并发症；②抗感染，及时合理给予足量有效的抗菌药物；③合理使用脱水剂，对中枢性发热的防治尤其有效；④有效降温，以物理降温为主，慎用解热药，必要时可用亚低温疗法。 消化系统并发症 消化道出血 应激性溃疡和消化道出血是脑卒中的常见并发症。
6、卒中单元是由卒中专业治疗医生和护理专家组成，能为患者提供规范的卒中治疗和护理，帮助患者尽可能恢复脑部功能，减少卒中对脑部的损害，治疗和预防并发症，保护患者生命。
脑卒中的预防措施
预防脑卒中的方法 控制高血压：高血压是导致脑卒中的重要危险因素之一。因此，保持血压在正常范围内是预防脑卒中的重要措施。定期检查血压，遵循医生的建议进行降压治疗和生活方式的改变，如减少盐的摄入、戒烟等。控制糖尿病：糖尿病患者发生脑卒中的风险比非糖尿病患者更高。
脑卒中患者要紧急抢救，早诊治，一旦生命体症平稳要尽早进行康复训练。脑卒中后偏瘫康复治疗方法是通过应用神经生理及运动模式，加强肌力，包括患侧恢复和健侧的代偿，防治并发症，减少后遗症，调整心理状态，促进功能恢复，充分发挥残余功能，以争取达到生活自理，回归社会。
高血脂、吸烟、肥胖、缺乏运动等。如果存在这些高危因素之一或多个，应积极采取措施进行预防，如控制血压、血糖和血脂，戒烟限酒，保持健康的生活方式，可以有效预防脑卒中的发生和复发。如果身边的人出现了脑卒中的症状，应立即拨打急救电话或前往医院就诊。定期进行体检和筛查也是预防脑卒中的重要措施。
出血性卒中的死亡率较高。调查显示，城乡合计脑卒中已成为我国第一位死亡原因，也是中国成年人残疾的首要原因，脑卒中具有发病率高、死亡率高和致残率高的特点。不同类型的脑卒中，其治疗方式不同。
吸烟、酗酒、肥胖、高血压、高血脂、糖尿病患者应被列为卒中的易发人群；高龄、男性、黄种族、寒冷环境、有遗传家族史者，卒中的发病率相对较高，也应视为易发人群。合理膳食、适量运动、心理平衡、戒烟限酒是预防脑卒中的有效方法。对于已经出现某些脑卒中高危特征的人，必须实施有效的二级预防措施。
为了预防脑卒中的发生，人们需要注意控制高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病，保持健康的生活方式，例如饮食健康、适量运动、戒烟限酒等。此外，还需要注意心理卫生，保持心情舒畅，减少压力对身体的负面影响。
卒中的二级预防
缺血性脑卒中的二级预防用药，包括抗血小板制剂阿司匹林和氯吡格雷，调血脂药他汀类；一般构型高血压者用药不宜在睡前或夜间，以免血压过低，血流和血氧灌注不足，故也包括降压药ARB类，依达拉奉为神经保护剂，不在缺血性脑卒中的二级预防用药中。所以本题为A选项。
缺血性卒中的二级预防涉及四个主要方面，通常被称为“四驾马车”： **抗栓治疗**：这是预防缺血性卒中复发的重要措施。通过使用抗血小板药物或抗凝血药物，可以有效减少血栓的形成，从而降低卒中的再次发生风险。 **降脂治疗**：降低血脂水平对于预防缺血性卒中至关重要。
二级预防指的是发生过脑卒中的患者或短暂性脑缺血发作的患者，要积极寻找发生的原因，对可能导致的因素进行治疗，从而降低脑卒中复发。比如TIA的发作，进行筛查时，可以发现血压高、血糖高，积极控制血压、血糖，会减少TIA发作，甚至减少脑梗死的发生。
减少再次发作风险 脑卒中患者一旦经历过一次脑卒中事件，其再次发作的风险会明显增加。通过二级预防措施，如药物治疗、生活方式改变和管理风险因素等，可以有效降低再次发作的风险，减少患者的病情恶化和并发症的发生。促进康复和功能恢复 脑卒中可能导致不同程度的神经功能损害和残疾。
二级预防包括：首先是对疾病危险因素的控制：比如有高血糖时，要把血糖控制好。如果有高血脂，要将其血脂降到标准。
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