营养与减肥论文文献参考怎么写（减肥与营养健康论文五千字）

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肥胖用营养来防治类毕业论文文献有哪些?

1、《运动、教育、营养三位一体防治学龄儿童肥胖的研究》：采用“运动+教育+营养”的三位一体模式对学龄儿童进行肥胖干预，探讨可能出现的问题并提出可行性建议，旨在解决儿童肥胖问题。

2、《运动、教育、营养三位一体防治学龄儿童肥胖的研究》：采用“运动+教育+营养”的三位一体模式对学龄儿童防治肥胖进行干预，探讨可能问题并提出建议。摘要指出，肥胖问题因改革开放而成为焦点，针对学龄儿童采用综合策略进行防治。

3、首先营养过剩是会导致肥胖的，影响体重的两个根本因素是热能的摄入量和热能消耗量，当能量的摄入等于能量的消耗时称能量平衡；当能量的摄人大于能量的消耗时称正向能量平衡，多余的能量以脂肪的形式储存在体内，因而产生肥胖；当能量的摄入小于能量的消耗时称负向能量平衡，体重减轻。

4、期刊论文、图书、学位论文、会议论文、专利文献、标准文献、电子公告等，都可以作为本科毕业论文的参考文献。使用比较多的是期刊论文、学位论文和图书。

5、正文：正文是毕业论文的核心，占主要篇幅；毕业论文内容必须实事求是，客观真切，合乎逻辑，层次分明，语句流畅。

求助寿司减肥资料和文献

首先，寿司的“馅”，是由高营养低油、低脂肪的海鲜和蔬菜做的。补充多种矿物质、维生素的同时，降低热量的摄取。其次，就是寿司的白饭部分，它才是寿司减肥的奥秘所在。米饭是人们日常生活中，即使是减肥的过程中都离不开的主食。

寿司的起源与历史颇有渊源，实际上可以追溯到中国的古代。据文献记载，大约在公元1世纪，中国的文学作品中就出现了与寿司类似的记载。在后汉时期，寿司已经在中国流传开来，并随同水稻种植技术一起传入日本。

寿司是日本人发明的。公元700年，即奈良年代，日本早期的小型食品被命名为寿司，当成节日食品来使用。寿司逐渐普及为日常食品，特别是一些渔夫用一些醋腌制过的饭团。加上一些海产或肉类，压成一小块，整齐地排列在一个小木箱之内，作为沿途的食粮。

当小腿开始松软下来（或天生小腿松弛的），下一轮的减肥工作，便是加强消脂收紧效果，每日可以做些收形运动。 运动（1） 脚的前端置于高起的平台上，脚尽量往下压。 然后小腿用力向上踮起，令整个人提高。 有节奏地重复这套动作，做20-30次，尽量使劲踮起、下压，做到有点酸痛效果更好。

①BHB-P酮肽能在体内转化为酮体β-羟基丁酸（BHB），BHB从上世纪20年代被医学界关注至今，很多人没听说过，实际上BHB存在于每个人体内，尤其是高强度运动、长期饥饿和糖尿病患者体内。

喝醋减肥法曾经风行一时，日本、台湾就流行过将黄豆泡在醋里腌渍成醋豆，声称每天早晚吃10～20颗，就能达到减肥效果。所持论调是醋能提高身体的新陈代谢作用，防止脂肪堆积，但是营养专家对此都摇头表示，目前并没有确切的研究支持这种说法。

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