本篇文章给大家谈谈男人备孕前吃什么提高精卵质量，以及备孕期间几天同房一次对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
想怀孕前准备工作
怀孕之前请做好准备给未来宝宝的健康打基础 查清健康状况 在妊娠的最初几周，也许连你自己也不知道已经怀孕。但是，在这段时间内，胎儿的发育却是最容易受到影响的，因此，如果有心要怀孕的话，日常生活中要提 早注意保养。
您好！怀孕前夫妻双方要戒烟酒，注意休息，孕前三月就要服用叶酸，孕前半年要做孕前检查。孕前一般检查：白带常规及生殖道沙眼衣原体、支原体感染的检查：通过白带常规筛查滴虫、霉菌、支原体衣原体感染，以及淋病、梅毒等性传播性疾病。
蔬菜应充分洗净，水果应去皮，以免农药污染。避免食用过多的辛辣食物和高糖食物。飘 ~ ~5级2009-05-30补充叶酸，改变不良的生活习惯。热心问友2009-05-30生育，从家庭伦理角度来看，是一种爱的传递，它是以夫妇情感的发展为基础的。
相信在每一个家庭当中，所有的爸爸妈妈都希望自己的孩子是健康的，并且也希望自己能够孕育一个健康的宝宝，因此爸爸妈妈们都会在准备怀孕之前做一些备孕工作，就是为了更好的孕育一个健康的宝宝，下面小编就告诉女性朋友们一些备孕事项，希望能够帮助到你们。
备孕前吃什么调理身体
吃高蛋白食物蛋白质是人类生命的基础，是脑、肌肉、脏器最基本的营养素，占总热量的10%-20%，对于有计划怀孕的女性来说，蛋白质的摄入量应增加。高蛋白食物：肉、鱼、蛋、奶，豆制品等。吃含钙丰富的食物钙是骨骼和牙齿的重要组成部分，怀孕时的需要量为平时2倍。
孕前调理包括月经和暖宫两个方面。月经期应注意保暖，保持良好心态，多食瘦肉、深绿叶蔬菜等。暖宫方面，可多吃牛羊肉、红枣、红糖水等补血健脾的食物，避免生冷刺激。高龄备孕饮食需注意清淡，减少生冷辛辣食物的摄入，避免酒精和含过氧脂质的食物。
首先饮食方面要吃一些健康的新鲜的肉类和蔬菜，一些不健康的食品就不要吃了，同时也可以吃一些维生素和叶酸作为补充，每天要记得补充水分，最好是喝矿泉水或者纯净水。
服用天然钙：女性在备孕的三个月可以每天服用4颗天然钙。禁欲：在女性排卵前5天需要禁欲，到排卵日前才能行房。阴道酸碱度调节：排卵日前三天开始用苏打水冲洗阴道，增强阴道的碱性环境。制造性高潮：同房制造高潮，女性宫颈分泌的碱性分泌物较多，适合Y精子活动。
什么能补精子啊,可以推荐下么?
很多人都知道核桃可以补脑，但对于核桃还有补肾壮阳的作用，就不是那么清楚了。建议精子质量、数量不佳的朋友，多吃一些核桃会有改善效果的。有很多人在日常的生活中，会喜欢吃大虾，这也是一种可以补精的食物。所以，当问及吃什么补精的时候，大虾的意义是需要认识到的。
吃一些富含蛋白质的食物，比如牡蛎，海蟹，海鱼，鸡蛋等等。
虾：虾属于海鲜的一种，不仅味道鲜美，而且它还是一种滋补类食品，有补益和药用作用。虾性温，常吃可起到壮阳益肾、补精的作用，对产妇还有通乳效果。对于久病体虚者可把它作为滋补食品进食。常食虾，有强身壮体作用，对男性则有很好的补精效果。
第营养，食物、药物提供的营养可以给精子提供足够的能量，比如蛋白质、维生素、微量元素、坚果，以及一些含有雌激素相对比较多的食物，常见的有鸡肉、鸭肉、牛奶、黄豆制品，还有海鱼、海物，尤其是牡蛎，这些食物中含有大量的精氨酸，它是生成精子必备的元素和成分。
吃什么药生男孩
生男孩男的应该吃什么药多吃些肉食或者生食，如果想要生男孩，就不能节食或者吃素食，应该多吃一些肉食以及生食，尤其是富含天然油脂的鱼肉类。
生男孩吃什么药调理的快一是利用中药偏方调理女性体质。从中医角度讲，女性为寒性体质者容易生女孩，夫妻双方均为寒性体质者，则更容易生女孩。中医讲究调理，人的体质也可以通过中药进行调整。因此，有人认为，可以通过服用一些中草药配方将女性体质“调整”为碱性体质，以利于生男孩。
用黄芪15克，华粱草10克、肉苁蓉10克、远荷子10克，（药店可以买到）。在女性来月经前5天，每天服用一付，连服3天即可，女性服了这药对身体无任何副作用，而且还有一定调补能力可以增加儿子的聪明。（本药水煎服、每天一付。每天饭后服用，服3次，每次一大茶碗。
麝香、三棱、莪术、水蛭、斑蝥、雄黄、砒霜。真对你上面说的几味中药，应该是没有事的。
想生男孩男性应吃什么药 药物对男性的精子质量会受到影响，像常见的药物抗组织胺药、抗癌药、咖啡因、吗啡、类固醇、利尿药等。这些药物可以影响到胎儿的正常发育，导致新生儿缺陷、婴儿发育迟缓以及行为异常等现象。所以准备怀孕的男性，不可盲目用药。
准备怀孕后，在女性来月经前5天，准备黄芪15克、华粱草10克、肉苁蓉10克、远荷子10克，每天一付加药水熬制，每次喝一大茶碗，早、晚饭后各一次，连服3天即可。生男孩吃什么药二：促排卵的药物。促排卵药物主要是用于卵巢轴功能失调而无排卵的女性使用，可促排卵。
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