肠胃炎最佳食谱大全图解（肠胃炎的最佳食谱）

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肠胃炎的治疗方法吃什么食物效果好

1、流食如果是急性肠胃炎或者慢性肠胃炎的发作期，由于存在明显的胃肠功能紊乱，此时要吃少渣或无渣的流食、半流食等食物，比如米汤、米粥、米糊、面糊、藕粉、蔬菜汁、豆浆等，此类食物容易消化吸收，可以避免增加肠胃负担，有利于肠胃功能的恢复。

2、肠胃炎患者最好吃清淡、易消化、富含营养的食物。详细解释如下：肠胃炎患者的饮食应以清淡为主，避免油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重肠胃负担，影响病情恢复。易消化食物：肠胃炎患者的消化功能受到一定影响，因此应选择易消化的食物，如米粥、面条、鸡蛋羹等。这些食物能够减轻肠胃负担，有助于病情恢复。

3、肠胃炎期间，胃肠道消化功能相对较弱，推荐选择清淡易消化的低脂肪食物。这些食物能够减轻肠胃负担，帮助缓解肠胃炎症状。如稀饭、面条、馒头等主食，这些食物富含碳水化合物，容易消化，能够提供足够的能量。富含营养且温和的食物肠胃炎期间，身体需要充足的营养来恢复。

4、肠胃炎患者的饮食应以易消化和营养丰富为主。推荐食用流质或半流质食物，如大米粥、细面条、蒸蛋羹以及咸饼干等，这些食物能帮助患者快速恢复体力。饮食策略应采取少食多餐的方式，每日分4-5次进餐，这样有利于肠胃的消化吸收，减轻肠胃负担。值得注意的是，肠胃炎期间应避免喝牛奶和摄入过多的糖。

5、半流质食物可以选择吃藕粉、粥、鸡蛋羹、米糊等多种半流质饮食，半流质饮食不仅可以帮助减轻胃肠道的消化负担，而且还有利于胃肠道消化吸收，可以给机体提供所需物质，有利于促进肠胃炎的恢复。

6、急性肠胃炎在初期，肠蠕动活跃或处于痉挛状态，此时消化和吸收功能都薄弱；所以，发病后8-12小时内，宜吃流质食物，如大米粥、藕粉、蛋花汤、细挂面等；如腹泻严重者，可适当补充一些菜汤、果汁、淡盐开水等，以补充体内水、维生素和电解质的不足。

肠胃炎最佳食谱大全图解（肠胃炎的最佳食谱）

1、涩水果要注意：空腹或吃蛋白质食物时，应避免吃酸涩水果、如柿子、山楂、香蕉等、这些水果单宁含量较高，空腹时会刺激肠胃、引起不适，同时使蛋白质变性、不容易消化、降低蛋白质营养价值。肠胃炎的食疗食谱马齿苋粥材料：鲜马齿苋120克，大米60克，蜂蜜30克。

2、在急性肠胃炎治疗期间，是不能吃辛辣刺激性食物的，因为之所以会引发急性肠胃炎就是吃了含有病原菌及其毒素的食物引起的，如果在这个时候服用过量的刺激性、不易消化的食物，会引发胃肠道粘膜的急性炎症性改变，加重病情。

3、注意事项二在急性肠胃炎的急性期患者常常会有呕吐、腹泻等症状，失水较多，因此要多吃鲜果汁、藕粉、蛋汤、米汤等流质食物，酌情多饮开水、淡盐水。

4、适当补充营养急性肠胃炎患者因病消瘦的，在病好了之后需要及时调整饮食，恢复到原来的饮食习惯，如消瘦过多的，可在原有的饮食基础上，加餐加营养，甚至在睡前吃些易胖的食物，如：巧克力、蛋糕、油炸食物等进行增肥。

急性肠胃炎可以吃菠菜、油菜、白菜等。急性肠胃炎在病情逐渐好转后，饮食上可以少量的吃蔬菜，以补充人体的营养，提高身体免疫力，在选择蔬菜时应尽量选择性情温和的蔬菜，避免辛辣、刺激性的蔬菜。

阿莫西林具有广谱抗生的作用，抑制细菌繁殖，有利于炎症消退，肠炎宁是比较常见的药物，具有清热解毒、收敛止泻、修复黏膜的作用，对于急性胃肠炎治疗有不错作用。

急性肠胃炎可以吃抗生素、胃肠黏膜保护药、微生态制剂等药物，以迅速缓解症状。抗生素急性肠胃炎如果是由于细菌感染引起的，可以通过服用抗生素药物迅速缓解症状。常用的抗生素药物有诺氟沙星、环丙沙星等。这些药物可以杀灭细菌，减轻肠道感染，从而缓解腹泻、腹痛等症状。

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