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这一份母乳喂养指南,宝妈快收藏!
1、做到按需哺乳及掌握正确的哺乳方法，多喝营养汤水，均衡营养，不吃 *** 性、煎炸及影响泌乳的食物，适当吃新鲜蔬菜、水果及豆制品，指导母亲应与婴儿同步休息，保持心情舒畅，才能保证有足够的母乳。
2、母乳喂养正确方法一：要讲究卫生 宝妈们喂奶前，一定要用温水把手和乳头洗净，再用热毛巾擦干，避免乳头上的汗渍或污垢、细菌在宝宝吸奶的时候通过口腔进入宝宝体内。另外喂养前还要轻轻按揉乳房，挤掉前面几滴奶，然后再开始哺乳。
3、母乳喂养的正确姿势，应该是妈妈和宝宝都感到舒适的。妈妈可以采取半卧位或坐位，用一只手托住宝宝的头部和颈部，另一只手托住宝宝的臀部。宝宝的身体应该贴近妈妈的身体，鼻子对着乳头。妈妈将乳头轻轻含入口中即可。母乳喂养从哪边开始 母乳喂养从哪边开始，并没有一个固定的规定。
4、奶量可以根据新生儿的体重来计算。例如，如果新生儿每日吃奶量为100~200毫升，可以按照4：3：3：2：1：1的比例兑水。这样既能保证宝宝的营养，又能避免消化不良。
5、初生至1个月刚出生的宝宝，胃容量仅为30-35毫升，消化系统尚在发育初期。母乳喂养方面：1-3天：按需喂养，每次10-15分钟，喂30-60毫升，以15-20分钟喂60-90毫升逐渐过渡。配方奶：出生后首日每2-3小时喂一次，每次15-20毫升，每天逐渐增加15毫升，至7-8天后，每日5-6次，每次60-90毫升。
6、-1岁宝宝喂养指南是什么 （1）从初生到1个月月末的新生儿的母乳喂养：出生1至3天的新生儿母乳喂养，按需哺乳或每4小时左右喂奶一次，每次喂10至15分钟；4至 14天的新生儿，每4小时喂奶一次，每次喂15至20分钟，每次喂30至90毫升；15至30天的新生儿，每隔3小时喂奶一次，每次15至20分钟。
纯母乳喂养是否会导致婴幼儿贫血
1、现在筛查贫血是采用手指血，这样就不能准确反映血色素的情况。一般只有静脉血才可能准确评估血色素。再有，满4-6个月开始添加辅食应是富含铁的辅食，就能保证增长中婴儿对铁的需求。
2、母乳是婴幼儿最好的食物，世界卫生组织提倡在46个月以前实施纯母乳喂养。流行病学的调查报告显示，6月宝宝仍实行纯母乳喂养的，贫血发生率为493%，说明4-6月后如继续母乳喂养应及时添加富含铁的食物。
3、母乳是贫铁食品，长期纯母乳喂养可能导致婴儿缺铁性贫血。
4、原来研究团队通过对630名婴幼儿进行0-3岁跟踪研究证实，纯母乳喂养的婴儿，1岁时患有缺铁性贫血的几率是混合喂养的婴儿的9倍，而维生素D也会较为不足，饮用纯母乳的孩子血中显然缺乏维生素D和铁。
母乳喂养统计要点
1、【理想的母乳喂养时间一般为6-12个月】巴西、德国、匈牙利、中国、英国、美国和土耳其的母亲倾向于母乳喂养12-24个月，法国母亲则认为3-6个月就足够了。
2、在母乳喂养指南2020年解读中可以了解到相关的资料，比如说一个婴儿的生命最初1000天，这是被国际认定鉴定一生健康的最关键时期，幼儿在这个阶段尽量喝一些母乳比较好，这是重要的举措之一。为了提高大众对母乳喂养的概念，国家也在一直不断地进行宣传。
3、这样的信息传递使得妈妈的泌乳量处于持续的调整过程。当然乳房得到足够的有效刺激的前提，是哺乳姿势一定要正确，哺乳间隔一定要合适。为什么要有合适的喂奶间隔？宝宝的吸吮力度和消化吸收母乳的时间有密切的关系。
坚持母乳喂养有哪些好处?
1、母乳是婴儿最理想的天然食物，它不仅能全面提供4～6个月内婴儿需要的各种营养素，而且可增强婴儿对疾病的抵抗力，也有利于促进母亲的康复。母乳喂养对母亲和婴儿的益处是多方面的。
2、母乳喂养不仅对宝宝有很多好处，对妈妈也有相当多的好处，主要体现在以下几方面： 宝宝的吸吮过程反射性地促进母亲催产素的分泌，促进母亲子宫的收缩，能使产后子宫早日恢复，从而减少产后并发症。 有利于消耗掉孕期体内堆积的脂肪，促进母亲形体恢复。
3、母乳喂养的好处包括以下几点：营养丰富，易消化、吸收。增加婴儿抗病能力，母乳中含有大量不可替代的免疫成分，尤其是产后五天内分泌的初乳，必须让婴儿服用，仅15-20mL左右。抗过敏，母乳中含有的蛋白质是人体蛋白，母乳喂养比配方奶让儿童发生过敏和慢性疾病的发病率低得多。
4、母乳喂养对宝宝的好处：增强宝宝抵抗力，减少疾病 母乳中中特有的活性物质，能阻止有害细菌和病毒在宝宝尚未成熟的身体里滋长。母乳喂养的婴儿很少有呼吸道方面的严重疾病，但吃奶粉的婴儿却常受此类疾病的侵袭，例如支气管炎、肺炎等等。
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