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母乳妈妈,这种偷懒的哺乳姿势你试过吗?
1、半躺式哺乳时，利用枕头等让妈妈的头部、脖子、肩膀和腰背都得到足够的支撑，妈妈尽可能全身舒适放松，自己不要腰酸背痛，让地心引力和妈妈身体曲线自然地支持宝宝重量，甚至妈妈的手都可以解放出来。让宝宝的脚有一定的承托，有“脚踏实地”的感觉。
2、摇篮似的喂奶姿势是最为传统，也是最为普遍的一种哺乳方式，它需要妈妈坐在凳子上，双腿并拢放平，小腿与大腿的连接处，膝盖应成9 度，将孩子的屁股放于母亲的大腿上，母亲用一只手还抱孩子的背部，然后另一只手托住胸部，将奶送到孩子的嘴里。
3、在哺乳前洗个热水澡，用热水冲淋后背，促进血液循环。让身体舒适放松，可以在之后的.哺乳过程中，让奶阵来得更容易。对于奶水较少的妈妈来说，在哺乳前温热的外敷乳房，有助于加速奶阵的引发。妈妈可以尝试湿热的毛巾，或是用袜子装上大米，微博加热后外敷乳房。
不适宜进行母乳喂养的情况,主要有什么?
不能进行母乳喂养的情况包括以下几种：新生儿患有苯丙酮尿症或先天性乳糖酶缺乏；妈妈被艾滋病毒或人T细胞病毒感染；乳头或乳晕区患有单纯疱疹病毒；产后48小时之内，患有水痘；妈妈吸毒；妈妈产后接受化疗、放疗等特殊治疗。上述情况是母乳喂养的禁忌。
母亲处于以下情况不适宜进行母乳喂养：需要进行化疗或放射治疗的哺乳期母亲。有严重的心脏病、心功能Ⅲ-Ⅵ级者，严重的肾脏、肝脏疾病，患高血压、糖尿病伴有重要器官功能损害的产妇等，严重精神病、反复发作的癫痫患者，先天代谢性疾病的患者，哺乳有可能增加母亲的负担，导致病情恶化者。
当母体有一些比较严重的传染病，比如传染的肝炎、肺结核、艾滋病的时候，那么这种情况就是不能通过母乳喂养的。还有就是母体合并了一些严重的慢性疾病，严重的心脏病，严重的肾脏疾病等，也是不可以喂奶的。对于宝宝来说，一旦有乳糖不耐受的症状，或有先天性的苯丙酮尿症，也不能进行喂奶。
患有严重心脏病、慢性肾炎、糖尿病的母亲，为避免病情加重，都不宜喂奶。（2）患有肝炎、结核病的不宜喂奶，以免传染婴儿。（3）患精神病和癫痫病的母亲，若在喂奶时发作，会对婴儿造成伤害。
乡镇卫生院世界母乳喂养周宣传活动简报示范
1、**年8月1-7日是世界母乳喂养周，我局根据xx市卫生局印发的《关于开展“世界母乳喂养周”活动的通知》（石卫妇字[2012]18号）文件要求，围绕 “回顾过去，展望未来” 为主题，加强多部门、多层面、多渠道促进母乳喂养的沟通、经验交流和分享，传播科学育儿知识。
2、组织好母乳喂养周活动。开展系列宣传活动，咨询活动进社区，组织专家现场咨询。院内采用电子屏幕，爱婴学校、健康教育处方的发放等形式进行宣传。通过孕妇学校由保健临床专家坚持母乳喂养知识宣教，强化孕妇母乳喂养意识，传授母乳喂养技能。并通过“七彩桥”院报宣传母乳喂养知识。
3、公共卫生问题健康教育：包括食品卫生、突发公共卫生事件等卫生问题。 计划安排： 七月份通过宣传栏宣传夏秋季节肠道传染病知识、举办中老年人预防骨质疏松知识讲座。 八月份发放母乳喂养日知识资料，在院举办至少2次与中医中药相关的健康教育专题讲座和相关的中医保健咨询，利用健康教育宣传栏宣传相关中医中药知识。
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