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胎教一天几个小时
清静法包括清静操、冥想 孕妇坚持使用清静法不仅对胎教有好处，也会对分娩有帮助。清静法要练习一个月以上才可以看到效果，所以最好从怀孕第16周起一直练习到分娩。孕妇每天应该练习30分钟到1小时，但也可以根据自己的身体状态适当选择。清静法中有多种清静操的姿势和冥想法。
一般给宝宝进行音乐胎教是选择早上起来和晚上临睡前的，期间只要宝宝活跃，状态好可以适当添加，一般听15-20分钟一次，不宜太久，如果你选择天才宝宝胎教机，每天按着孕期课程听，就可以了，可以为宝妈省心省事，更好精力照顾宝宝和自己。
母亲的温柔平和的说话声可以传递给胎儿，让胎儿感受到来自母亲浓浓的爱意，还能够促使宝宝的听力能力和语言能力，使得宝宝出生后能很快的学会说话。晚上是进行胎教每天最佳时间中必不可少。由于胎儿每天的睡眠时间比较长，因此晚上胎教最好是在8点钟左右进行，胎教时间也不宜过长，半个小时就可以了。
胎教从何时逐渐最好是，应当怎样安排，胎教是父母，们都愈来愈关注的内容，都想要知道胎教从何时逐渐最好是及其怎样安排好每一个时间的胎教内容。胎教从什么逐渐最好是孕妈妈从孕期的第一天逐渐，就可以开始开展胎教。依据怀孕周期时间的优化算法，为名上的“孕期第一天”便是最终次经期逐渐的第一天。
孕妈妈在给孩子做音乐胎教的时候，自身的情绪能够达到一个很好的稳定，同时对胎儿的生长发育是有一定好处的。给孩子做胎教的时间家长在中午没事的时候，可以考虑给孩子适当的做一个小时左右的音乐胎教，或者是抚摸胎教。
为了孕育更加聪明健康的宝宝，胎教起着至关重要的因素。如今很多宝妈对胎教都非常的重视，临床中也有数据显示适当的胎教对宝宝的心理以及身体发育都有好处，但是也要注意时间，那么胎教一天几个小时？首先，为了更好的发挥胎教的功效，不仅要注意胎教的时间，还要注意胎教的长短。
每天什么时候胎教最好?
1、如果希望有个良好的胎教效果，必须持之以恒，天天实践。这个道理如同小学生学习——“两天打渔、三天晒网”是要前功尽弃的。不同胎教有不同的时间规定。如音乐胎教，每天2次，每次20分钟；抚摸胎教每天2次，每次5分钟。
2、一天中最佳胎教时间是早上和晚上。早上是一天开始的时间，孕妇在起床后如果感觉到胎动，通常是胎儿在醒来，此时就可以适当进行胎教，比如放点胎教音乐，和胎儿说说话等。而晚上的环境比较安静、噪音小，胎儿在晚上8点到10点也会比较活跃，此时胎教的效果也会比较好。
3、早晨是胎教每天最佳时间之一，孕妇一般每天早上起床吃完早餐后，往往会感受到胎动，说明宝宝也醒了。随着胎儿的成长胎儿的听力能力也逐渐增强了，这个时候就可以给胎儿进行音乐胎教了。早上尽量放一些胎教的音乐或者比较轻柔温和的音乐给胎儿听听，音乐的音量尽量不要超过45分贝。
很多准爸准妈对胎教的最佳时间不是很懂,什么时候是胎教的最佳时机?
1、很多准爸准妈对胎教的最佳时间不是特别的懂，在做胎教的时候一定要选择在白天上午九到十点钟的时间，给孩子做胎教才是最好的。这样有利于孩子的成长，同时在夜晚的时候临睡觉，也可以对孩子多说一些我爱你表达爱的语言。这样能够让孩子感受到父母的温暖，给孩子做胎教，一定要选择在白天。
2、从十六周开始胎教最好在怀孕的初期阶段，胎宝宝从受精卵开始逐渐成长，十六周之前宝宝还是很小的，没有什么知觉，到十六周之后宝宝全身快速发育，这时候最适合开始做胎教。初期可以选择音乐胎教，就是通过播放舒缓悦耳的音乐，安抚胎儿的情绪，有规律的反复播放还能够促进宝宝大脑发育和神经系统的发育。
3、孕期的任何一天都是胎教的最好时候。其实孕期的任何一天都是胎教的最好时候，只要准爸爸准妈妈采用正确的胎教方法，就能够刺激胎儿脑部神经的发育，让胎儿变得更活跃更聪明。所以父母在今他要之前一定要在网络上学习一下科学的胎教方法，要讲究科学，用科学来解决问题，不能够盲目的听从老一辈的建议。
4、一般情况下，一天中的这两个时间段属于最佳胎教时间，准爸妈应该抓住时机进行胎教：中午1 2点前后：这时准他的视力处于最佳状态，可以清晰地看到事物，感受事物中蕴藏着的美，适宜在此时欣赏优美风景、艺术性强的绘画作品，为胎宝宝创造良好的情绪环境，促进胎宝宝的发育。
5、胎教的最佳时间之怀孕20周左右 在妊娠20周左右，胎儿的各项神经系统功能不断发展，脑细胞的发育变得更加复杂，而且这个时候也有了胎动。虽然医学上无法证实胎教的效用对胎儿的影响作用，但胎儿的神经系统的发育过程一定受到外界的刺激，因此这个阶段正是宝妈与胎儿互动的最佳时机，应当多与宝宝沟通交流。
一天中最佳胎教时间
1、早晨是胎教每天最佳时间之一，孕妇一般每天早上起床吃完早餐后，往往会感受到胎动，说明宝宝也醒了。随着胎儿的成长胎儿的听力能力也逐渐增强了，这个时候就可以给胎儿进行音乐胎教了。早上尽量放一些胎教的音乐或者比较轻柔温和的音乐给胎儿听听，音乐的音量尽量不要超过45分贝。
2、一天中最佳胎教时间是早上和晚上。早上是一天开始的时间，孕妇在起床后如果感觉到胎动，通常是胎儿在醒来，此时就可以适当进行胎教，比如放点胎教音乐，和胎儿说说话等。而晚上的环境比较安静、噪音小，胎儿在晚上8点到10点也会比较活跃，此时胎教的效果也会比较好。
3、本等。从第4个月起可进行胎教，胎教时间可安排在早上起床后，午睡后或下班后，晚上临睡前。抚摸运动、对话胎教、音乐胎教可交替进行，早上可先进行抚摸，给胎儿以上课的信号，然后接着放音乐或文字训练，下午先进行抚摸运动，然后讲故事或进行文字训练，晚上先进行抚摸运动，然后放音乐或唱歌。
4、在做胎教的时候可以选择白天的时间，上午9：00~10：00的时候可以给孩子做半个小时的胎教，通过半个小时和孩子的接触，能够让孩子感受到父母的温暖。同时孩子在做胎教的时候，也一定是等到孕中期的时候才能给孩子做胎教。
5、胎教的最佳时期 利用第一次胎动：孕妇怀孕到第12-16孕周时，胎儿出现第一次胎动。此时，标志着胎儿的中枢神经系统已经分化完成；胎儿的听力、视力开始迅速发育，并逐渐对外界施加的压力、动作、声音做出相应的反应，尤其对母体的血液流动声、心音、肠蠕动声等更为熟悉。
6、上午和傍晚是最佳的胎教时间。上午孕妇的精力较为充沛，胎儿也处于较为活跃的状态，此时进行胎教有利于胎儿的感知。傍晚则是孕妇放松一天紧张情绪的时刻，播放轻柔的音乐能够安抚胎儿，促进母子之间的情感交流。注意事项 在听胎教音乐时，孕妇应注意控制音量，避免过大声音对胎儿产生不良影响。
胎教读书什么时候读
要是孕妇平时比较爱读书的话，在怀孕的时候，就可以选择以阅读进行胎教，这对于对母子双方都是非常有益的。通常在女性怀孕第8个月到分娩之前，就属于进行阅读胎教的最佳时间段。在孕妇看书的时候，要注意别长时间的保持同一姿势，应该经常的变换不同姿势。
胎教读书什么时候读1 清晨9-10点：在房子里的某一个角落，找到最舒服的姿势躺下，翻开一页页用优美文字表达情感和思想的读物，理解过后，轻声诵读给肚子里的宝宝听。午后15-17点：午休醒来，睡意已散去，整个人都清醒了，别人的下午茶时光，自己的阅读时光。
阅读胎教是可以通过读书或者看书进行的一种胎教，无论是读书还是看书都是适合孕期的一种胎教形式。怀孕第8个月直至生产前，是施行阅读胎教的最佳时机。
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