亲子沟通中的我信息包含什么（亲子沟通的内容怎么写）

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面质性“我信息”失败——P.E.T.笔记17

所以，父母及时察觉是自己处于问题区，看清孩子行为的实际情况，而非主观分析，反省自己真实的需求和感受，把事实、感受和影响告知孩子，这是P.E.T.所说的“面质技巧”——使用“我信息”。在刚开始使用“我信息”的时候，往往会非常受挫，甚至会怀疑面质技巧的可行性。

肯定性我信息（肯定别人所做得事情，行为+影响+表达感受）预防性我信息（打预防针）表白性我信息（我喜欢什么，我想要什么，我的观点是什么等）当我们处在问题区时，我们用的“我信息”不是前边三种，而是一种新的我信息，叫“ 面质性我信息 ”。

再用面质性我信息。当孩子有情绪，我们倾听。发了面质性我信息后，孩子不搭理你/孩子拒绝改变/孩子顶嘴怎么办？ 1，拒绝改变/顶嘴马上换到倾听挡，听孩子说。若问题没有解决，继续发面质性我信息。引孩子说出原因，再继续倾听。孩子给出了一个解决方案后，我们给出一个答案。 2，孩子不理你。有两种做法。

1、在亲子教育活动中，家长应该获得以下方面的信息：儿童身心发展知识：了解儿童不同年龄段的身心发展特点和规律，掌握相关的知识和技能，以更好地帮助孩子成长。家庭教育理念和方法：了解不同的家庭教育理念和方法，学习如何与孩子沟通、建立信任和共同学习，培养孩子的自主、创新、协作等能力。

2、儿童成长发展知识、家庭教育理念。儿童成长发展知识：通过学习儿童成长的各个阶段的特点、需求和问题，了解如何更好地引导和陪伴孩子成长。家庭教育理念：了解不同的家庭教育理念和方法，明确自己的家庭教育目标和价值观，并寻找适合自己家庭的教育方式。

3、在中国，亲子教育特别注重开发右脑与早期智力，核心理念是家长与孩子互相尊重、共同学习与成长。教育基地通常设在幼儿园，家长每周带着孩子参与一到两次活动，每次活动专注于提升手眼协调、语言表达与人际交往能力，同时也为家长提供了指导机会。

亲子沟通中的我信息包含什么（亲子沟通的内容怎么写）-妈咪助手

1、询问孩子在学校或幼儿园的表现，了解他们的学习、生活和交往情况。分享彼此的喜怒哀乐，让孩子感受到家长的理解和支持。谈论家庭活动，安排一些亲子时光，如看电影、游玩或一起做饭。鼓励孩子表达自己的观点和感受，帮助他们建立自信心。

2、亲子谈话记录应注重格式完整，包括以下关键点：标题栏标注日期和地点，明确记录时间与环境。参与人员姓名及关系，记录谈话参与者，如父亲、母亲与孩子。谈话目的清晰，例如解决矛盾、了解想法、满足需求等。真实记录对话，包含互动过程与核心内容，确保细节准确。

3、摆正自己的位置。在与孩子谈心时，父母应避免以权威自居，不应认为自己的经验和知识让孩子必须听从。正确的态度是平等对待，只有这样，才能建立起真诚的交流。学会换位思考。当孩子犯错或遇到问题时，家长应先冷静下来，尝试站在孩子的视角思考。思考孩子可能的感受和期望，从而更有效地解决问题。

4、建立亲子信任关系亲子一刻钟的关键是建立起亲子间的信任关系。家长要以开放的心态倾听孩子的思想和感受，尊重他们的意见和想法。这样能够增进亲子间的沟通和理解，促进家庭的和谐和幸福。

5、家长导师与孩子交流内容如下：沟通没有秘诀，父母必须根据自己孩子的特点，创造自己的沟通方式。比如，一位母亲的儿子个性内向，沉默寡言，一般的方法难以获得有效的沟通。于是，这位母亲根据儿子喜欢听音乐、写作和阅读的特点，经常与儿子一起到书店去，在那里听儿子向她讲述故事和书里的人物。

6、亲子互动的内容问候与关怀亲子互动的开始通常是一句温暖的问候，父母通过关心和询问孩子的日常情况，让孩子体会到家庭的温暖和父母的关注。共同游戏游戏是孩子认知世界和自我发展的关键方式。家长与孩子一起游戏，不仅能促进交流，还能增强亲子间的情感联系。

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