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怀孕的第5个月,要怎么进行养胎和胎教?
促进宝宝发育这个阶段的宝宝可以很好的感知孕妇的一切，所以在进行胎教的时候，孕妇的心态一定要放松，可以选择音乐胎教，但是胎儿的听觉还是比较脆弱的，这个时候进行胎教音乐一定要注意音量不要调的太大，可以选择一些轻松柔和的乐曲，最好是节奏缓慢的乐曲，这样才能够培养宝宝温婉的性格。
音乐胎教 这是大部分孕妈妈都会选择的一种胎教方式，大概从16周开始，胎宝宝的听觉器官就已经发育了，那么在怀孕第5个月的时候，可以给宝宝听一些音乐，音乐尽量选择轻柔的，不要太过刺激或者吵闹，每天1~2次，一次15分钟左右就足够了。
注意饮食孕妇的饮食也是十分重要的，如果正确食用健康饮食，也可以达到养胎的作用。如果未能注意，也就会带来一些不利的影响。对于一些孕妇而言，一定不能吃一些像螃蟹、薏米、甲鱼等一类的食物，这都对会产生负面作用的。
毛线活。养胎期间准妈妈可以在家里做一些毛线活，可以使用毛线为自己的小宝宝织一些小衣服，钩小帽子等，这样可以愉悦自己的心情，还可以准备小宝宝用的东西，具有很好的意义。看出。
胎教的类型在怀孕的时候，很多女性辞掉了工作，安心在家养胎，那么为了促进和宝宝之间的交流，孕妈会抚摸肚子，这是一种非常常见的胎教。在抚摸肚子的时候，动作一定要轻柔，同时如果是孕妈的朋友想要摸肚子的话，一定要得到孕妈的允许，这样才能够防止惊扰到肚子中的宝宝。
蝴蝶灯胎教故事
1、大个子老鼠第三次修灯。这次更可怕，灯一亮，一条条青虫朝屋里爬。还好，青虫们开始脱壳了，有一只蝴蝶从壳里飞了出来。一会儿，满屋子都是蝴蝶了。大个子老鼠指着灯，问小蚌子猫：“还要再修吗？”“别修了，”小蚌子猫说，“就叫它‘蝴蝶灯’吧。
2、胎教必读故事：青蛙和老鼠、小鲫鱼的愿望、小猪照镜子、最好的玩具、小猪发脾气、小花猫和小白兔、兔子总迟到、真假小白兔、小鸡和小鸭子、象伯伯的家、森林演唱会、猴子摘桃、小熊的苹果树、萤火虫和小星星。
能用手电筒照胎儿好吗
1、答案是可以的。我们把手电照肚子这个过程可以叫做“光照胎教”。光照胎教法是通过对胎儿进行视觉训练，可促进视觉发育，增加视觉范围，同时有助于强化昼夜周期节律，即晚上睡觉，白天觉醒，并可促进动作行为的发展。
2、强行进行光照刺激，反而可能影响胎儿睡眠质量和生长发育情况。手电筒的红光属于长波光线，可能对胎儿眼部造成损害。准妈妈们对待光照胎教需慎重，不可肆意施行。不如外出晒晒太阳，呼吸新鲜空气，对孕妇的心情、胎儿的运动都有帮助。
3、如果用手电筒对孕妇腹部照，专家们发现，光线适中时，胎儿会有转过头来、眨眼等积极反应；光线太强时，胎儿会有皱眉、扭头避开光线等反应。
4、孕妇可以适当应用手机手电筒照亮什么的，一般不会有什么影响的，因为手电筒的电压很小，不会对孩子造成大的伤害，不要担心，宝宝是很坚强的，不要过度担心。
5、建议不要用手电筒照射。有部分研究提出，要是强光直接照射胎儿眼睛，可能会导致胎儿的眼部受损。现在对于这个举措，还是存在分歧的，业界有不同的反响。
在什么时候,准爸妈可以给胎宝宝做胎教了呢?
1、在做胎教的时候可以选择白天的时间，上午9：00~10：00的时候可以给孩子做半个小时的胎教，通过半个小时和孩子的接触，能够让孩子感受到父母的温暖。同时孩子在做胎教的时候，也一定是等到孕中期的时候才能给孩子做胎教。
2、而身为准爸爸，准妈妈要意识到在给胎儿做胎教的时候，一定要等胎儿生长到4~5个月的时候，才可以慢慢的开始考虑给孩子做胎教。而在第1次给孩子做胎教时，更多的都是以抚摸胎教或者是灯光胎教为主。身为爸爸妈妈要意识到在夜晚的时候可以用手电筒对孩子进行光照的胎教，这样会能够刺激孩子的眼睛发育。
3、准父母最好是提早做好胎教的准备，不要让宝宝输在起跑线上。
4、从怀孕2—4个月开始，准爸妈可以通过语音与胎儿交流，每次1—5分钟。准爸爸可以一边轻抚准妈妈腹部，一边用愉快轻柔的声音对胎儿呼唤、聊天。
5、很多准妈妈们为了培养胎宝宝的性格，会在孕期给胎宝宝做胎教。研究证明，胎宝宝对胎教是有一定反应的，胎教可以促进胎宝宝的大脑发育。但是在具体实施时，大家可能会出现各种疑惑。那么，什么时候开始胎教比较好呢？什么时候开始胎教 研究表明，8个月大的胎儿，其脑电图与新生儿的脑电图呈现相同的状态。
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