昆明儿童心理辅导机构（昆明儿童心理咨询机构）

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孩子考前需要为他们做心理辅导么?减减压什么的

让孩子优化情绪 家长要教育孩子学会转移情绪，让孩子能把自己的情绪调整到最佳状态，这样才能发挥的更好。在孩子情绪紧张的时候，可以让他听一下轻音乐，哼哼小调，弯弯腰，讲讲趣事，幽默幽默。通过这些，可以调节心理，优化情绪。

在孩子面临中考、高考等重大考试之前，难免会出现焦虑的情绪。家长可以帮助孩子调节压力，或采用心理咨询的方式来有效的缓解。

中考前如何给孩子减压 （一）认真倾听孩子的心声 要想帮助孩子克服压力先要了解孩子心理上有什么压力、压力是从哪里来的。所以，必须听听孩子的倾诉，要抽出时间和孩子面对面地交谈，专心地看着孩子，认真地听他说话。只有父母肯把心交给孩子，孩子才肯把心交给父母。

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