月经前上火喉咙发炎怎么办

很多女性朋友在生理期来临前期的时候都会上火起痘或者口腔溃疡，严重者甚至会喉咙肿痛，十分的不舒服，但经期有比较怕寒凉，不敢吃一些寒性去火的药物或者食物，生怕造成经期不适，那么，月经前上火喉咙发炎怎么办？

因为经期前女性朋友的免疫力会下降，容易造成身体局部发炎，也就是我们所称的上火，而遇到这种情况，首先肯定是要保证水分的摄入，少量多次的饮用白开水不仅能够加快新陈代谢，帮助去火，还对经期有利，另外也可以尝试煮一些冰糖雪梨来饮用，帮助去火。

而除了饮食方面，养成良好的生活习惯也能帮助缓解经期前上火的症状，不要熬夜，作息规律，避免烟酒以及刺激性食品，适量参加体育锻炼，合理健康的饮食，及时增减衣物，增强了自身的免疫力，自然就会减缓上火的症状，并且身体健康对自己也是有很大好处的。

当然，如果炎症如果已经非常严重了，那么建议还是用药物治疗，可以使用清热解毒类的如上清丸等药物来进行调理，但最好还是到医院进行检查，根据自己的情况来对症下药，才能最快最安全的帮助自己恢复健康，以免出现药物不良反应。