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生完孩子掉头发什么原因
1、产后脱发属于正常的生理状况，不必过于惊慌。因为怀孕时孕妇体内雌激素量增多，使妊娠期的头皮成为一生中最健美的时期。头发寿命长，在“超期服役”。 一旦孩子降临人间，体内雌激素含量开始减少，体内性激素的比例恢复到怀孕前的正常平衡状态。因雌激素的“降低”，使那些“超期服役”的头发纷纷退役而已。
2、产后四个月掉头发原因有哪些要有正确的认识要知道，产后脱发只是一种正常的生理现象。随着新妈妈体内的激素水平慢慢恢复正常，头发也会慢慢的恢复正常的数量。此外，还要保持心情舒畅，避免精神紧张。紧张的情绪只能加重脱发的程度，以免形成恶性循环，导致精神性脱发。均衡膳食新妈妈们均衡的饮食非常重要。
3、另外，大多数的新手妈妈，在照顾宝宝时休息不好，而且面对宝宝的喂养、护理问题时，容易出现急躁、焦虑等情绪，都会导致脱发。生完孩子掉头发多久会缓解 通常情况下，产后脱发是阶段性的。大多数女性会在产后一年之内得到恢复。
4、女人生完孩子掉头发，比较常见的几个原因：第一个、就是在怀孕期和生完小孩以后，体内的激素水平发生剧烈的波动，会诱发这种脱发。第二个、就是在怀孕期间，孩子会需要母体来提供营养，如果母体补充不足的话，就会导致产后出现微量元素缺乏，严重的话，甚至会有贫血，而这些都会导致出现脱发的现象。
生完孩子掉头发厉害怎么办
1、要放松心情切勿焦虑。 针对生完孩子后掉头发很厉害的现象，新妈妈们一定要注意放松心态，不要焦虑和紧张。特别是生第一胎孩子的新妈妈，同时处于养育孩子的适应期，身体和心理等各方面发生了较大的改变后，也会不同程度的加重脱发现象。
2、营养均衡，女性生完孩子后，需要确保营养均衡。在日常生活中可以多吃点促进头发生长的食物，比如肉类，由于肉类里面存在亚米诺酸，这种成分能有效避免头发脱落。同时还能吃点绿色食物、海制品等，同样可以促进头发生长。不过掉发情况很严重，最好还是及时就诊。
3、推拿按摩，每天晚上睡觉之前，用双手按摩按摩头部，尤其是头发稀疏的地方，增加按摩时间。推拿按摩的方法是需要长期坚持的，不仅可以改善掉发的现象，而且也可以有效使头皮放松，促血液循环。
4、生完孩子掉头发厉害怎么办 调整饮食结构 产后要注意饮食的均衡，尤其要多吃富含蛋白质、铁、锌、维生素等营养物质的食物，比如瘦肉、鱼虾、蛋类、豆类、新鲜蔬菜等，有助于维持头发的健康。同时，要避免油腻、辛辣刺激性食物的摄入，以免对头皮造成刺激而加重脱发。
5、头发寿命长，在“超期服役”。 一旦孩子降临人间，体内雌激素含量开始减少，体内性激素的比例恢复到怀孕前的正常平衡状态。因雌激素的“降低”，使那些“超期服役”的头发纷纷退役而已。
生完宝宝掉头发厉害怎么办
1、减少洗发次数。以前一至二天洗头一次，改为三天洗一次。买了一些黑芝麻回来洗干净炒熟，然后磨成粉，每天吃一小碗芝麻糊或是一二勺都可以，不仅养发而且养血。常常给头发根部按按摩，就是用手指磨擦磨擦头皮跟头发根接触部位，一般早上起来和晚上睡觉前做一次，时间5分钟。
2、保持心情愉快：保持愉快心情是秀发恢复靓丽的法宝，尤其是出现了产后脱发的情况。首先，产后脱发是正常现象，不能精神紧张，因为紧张的情绪只能加重产后掉发的程度，为了梳理方便和避免扯掉过多的未脱落的头发，洗发时应在淋浴下顺着头发的生长方向轻轻梳洗，不要全部拢到前面或由枕后向前额用力搓洗。
3、补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
4、秘诀一：选对洗发精 选用滋养型的洗发精可以保护发丝，让头发不会纠结毛躁，并在洗发后加上润丝精使头发较柔顺好梳理，也能改善每次洗发就掉一大搓头发的情形。
5、产后脱发是可以自愈的，严重的产后脱发经过及时有效的治疗也是可以治愈的.因此要正确对待产后脱发，不要因此而夸大它反而影响自己的精神状态，加重脱发的症状。 产后要注意平衡膳食，不要挑食、偏食，多食新鲜蔬菜、水果、海产品、豆类、蛋类等，以满足头发对营养的需要。
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