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哺乳期肚子胀气会影响宝宝吗
1、甜食 喜欢吃甜食是女人的天性，怀孕的时候忌口那么久了，生完孩子后，有些妈妈自然是不节制地吃甜食的，但是甜食的糖分过高，吃多了也会影响乳汁的分泌以及奶水的质量，宝宝喝了这种奶水后，也容易出现胀气的情况。
2、哺乳期不能吃的食物：刺激辛辣的食物，有些妈妈一直以来都是无辣不欢的，但是为了宝宝，也要注意饮食的清淡。洋葱、大蒜以及辛辣的食物，会从乳汁中进入宝宝体内，会引起宝宝拉肚子或者胀气，影响宝宝的健康。
3、哺乳期吃萝卜可以帮助宝宝排气的，因为这种蔬菜具有下气、消食、解毒、利尿、生津、通便等功效，所以哺乳期女性在吃了萝卜之后，再给宝宝喂奶，可以帮助宝宝排气，从而缓解肚子胀气的症状。宝宝之所以出现胀气的症状，主要和吃奶吃的太饱有关，因为这样会加重肠胃负担，容易出现胀气的症状。
4、母乳喂养哪些胀气的食物不能吃2 哺乳期不能吃的食物有哪些 第一个、辛辣的食品，像洋葱、大蒜，还有其他的辛辣食品，是不能吃，因为吃了以后有可能会改变奶的味道和酸度，引起宝宝拉肚子或者是胀气。
5、“蹬单车”锻炼。当宝宝醒着时可让宝宝平躺在床上，抬起宝宝的腿，在空中模仿“蹬单车”的动作，通过这个动作宝宝的大腿一蜷一伸，等于是在给肠子做“体操”。
6、哺乳期不能吃的东西有以下几种：刺激、辛辣食品：有些妈妈一直以来都是无辣不欢的，但是为了宝宝，也要注意饮食清淡。洋葱、大蒜及其他辛辣食品，会从乳汁中进入宝宝体内，引起宝宝拉肚子或胀气，影响宝宝健康。因为这些食物被妈妈的消化系统吸收后，会改变奶的味道和酸度。
奶水不足怎么办
1、充分休息 夜里因为要起身喂奶好几次，晚上睡不好觉。睡眠不足当然会使奶水量减少。哺乳妈妈要注意抓紧时间休息，白天可以让丈夫或者家人帮忙照看一下宝宝，自己抓紧时间睡个午觉。还要学会如何在晚间喂奶的同时不影响自己的睡眠。
2、母乳不足时，除喂母乳外，还要用其他乳类或代乳品，采取人工喂养的方法，来补充营养的需要，进行混合喂养。①对小月龄的婴儿，可以先喂约十分钟的母乳，然后补授一定量的鲜牛奶，这样婴儿既吸入了高营养价值的母乳，又补充了优质蛋白的不足。
3、喂完一边乳房，如果宝宝哭闹，不要急着给奶粉，而是换一边继续喂。一次喂奶可以更换乳房数次，乳汁不会被吃干的，而是越吃越多。如果已经混合喂养，逐渐减少奶粉次数，而且不要先喂母乳、再喂奶粉，而是在确认母乳不足的情况下，另外加一顿奶粉。要让宝宝有几顿纯粹吃母乳，不期待着奶粉。
小儿营养不良的育儿知识
1、此外，父母还应注意婴幼儿的饮食安全。选择新鲜、卫生的食物，避免食用含有添加剂、色素等有害物质的食物。在烹饪过程中，注意食物的温度和卫生，确保婴幼儿的食物安全无害。
2、蛋白质。缺乏蛋白质会造成蛋白质能量营养不良，影响孩子的智力发育，导致认知方面的损害，出现冷漠，缺乏热情。优质的蛋白质主要存在于鱼、禽、肉、蛋及大豆制品中。 铁。我国调查显示，儿童缺铁性贫血的程度增加，尤其西部五省中严峻。
3、营养不良患儿大多数主要表现为慢慢削瘦，体重下降，个子增加迟缓，但还有一部分小儿因关键为蛋白质摄取不够，可体现为凹陷性水肿，常见于脸部.腿部，情况严重可全身浮肿，而体重下降不明显。营养不良小儿大多数精神不振，思维迟钝，不太喜欢主题活动，胃口不高。
五果汤应用
1、五果汤的配方主要选用莲子肉、扁豆、炒谷芽、麦芽、山楂、陈皮等具有健脾开胃、消导化滞功效的食物。针对不同的病情，医生会根据具体情况选择适合的药材。此外，还会根据季节选择新鲜的瓜果如杨梅、荔枝等加入汤中，以增加其口感和药效的接受度。
2、海丰一带，小辈向长辈贺年时，长辈会以红包或柑橘赏给晚辈。潮州春节节食有菜粿、腐圆、酵包、管煎、五果汤。初四夜里，家家要点一盏灯，准备一缸水，叫做“等神水”。东莞正月初一祭神，要供上糖上煮芋头，叫做“富贵有缘”。江苏省 江宁县元旦贵家于房门口贴画雄鸡。
3、邵阳民俗贺郎哭嫁歌 城步苗族自治县长安、岩寨、五团、蓬洞、兰蓉等苗乡侗寨，有唱山歌进行娱乐的习惯。农忙农闲，山林田野，随时随处都能听到山歌。山歌象苗山的清泉一样甜美，米酒一样甘醇，山花一样烂漫。
4、而这种养生进补的概念，也应用在甜品上面。例如：夏天时会制作绿豆沙、马蹄露等消暑解热的甜品；秋天时会炖煮百合糖水、南北杏糖水等润肺滋养的甜汤； 冬天时，则有黑糯米、红豆沙等补血、益气的汤水。
5、北方年糕有蒸、炸两种，均为甜味；南方年糕除蒸、炸外，尚有片炒和汤煮诸法，味道甜咸皆有。据说最早年糕是为年夜祭神、岁朝供祖先所用，后来才成为春节食品。年糕不仅是一种节日美食，而且岁岁为人们带来新的希望。正如清末的一首诗中所云：“人心多好高，谐声制食品，义取年胜年，籍以祈岁谂。
6、潮州春节节食有菜粿、腐圆、酵包、管煎、五果汤。初四夜里，家家要点一盏灯，准备一缸水，叫做“等神水”。东莞正月初一祭神，要供上糖上煮芋头，叫做“富贵有缘”。 江苏省 江宁县元旦贵家于房门口贴画雄鸡。吴县多于元旦至通元寺礼拜观音大士。苏州习俗：元旦一早开门要于三爆竹，叫做“高升三级”。
我家的宝宝快十个月了,是母乳喂养,近20天总是不想吃饭,我给他补了...
纯母乳喂养的宝宝除了母乳其他都不用补，连水都不用喝？这话不对，因为有一种补充剂是纯母乳喂养的孩子一定要补的，而且是出生数天就要开始补，如果不及时补充可能会导致孩子出现哭闹，睡不安稳等缺钙导致的神经不稳定的症状。
但是家长要知道，从孩子一出生一直到孩子生长到6~7个月大的时候，一直是对孩子进行母乳喂养的，孩子已经适应了母乳的味道，母乳也不会发生任何的变化。怀疑是宝妈自身的问题有很多宝妈在对孩子进行母乳喂养的时候，由于没有任何的经验，所以总是会怀疑是因为自身的原因而导致孩子不好好吃母乳。
一些儿童吃过多的甜食、水果糖、冰激凌等含糖较多的零食，胃总处于“工作”状态而没有足够的食物排空时间，处于不饥饿的状态，于是稚嫩的胃就会没有饥饿感，孩子自然会食欲不佳。4个月前，婴儿最好的营养品是母乳，4个月后，母乳的营养成分就不能满足其生长发育需要了。
所以很多妈妈说想在月子里减肥瘦身，医生都会交代多给宝宝喂奶就好，这样就能消耗大量的热量了。懒妈妈家的大宝是混合喂养，所以在哺乳期是没怎么感觉饿的，吃饭和平时一样。
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