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产后手指关节疼痛僵硬怎么办
1、抱孩子太多主要是抱孩子用力的时候疼痛明显，可以局部涂抹些扶他林缓解疼痛。
2、针对这种情况，因为在产后考虑到哺乳期，多数可以考虑通过一些中药来进行烫洗，多选择一些温经散寒、活血通络的中药像是红花、桃仁、桂枝、附子、秦艽、肉桂这一类的药物，均具有很好的温经散寒、通经活络的作用，对于产后所导致的手指关节的疼痛和僵硬，具有很好的改善的作用。
3、女性生了宝宝以后，激素变化容易出现关节疼痛，要进行很好的休息、局部制动，减少手指过频繁活动。同时可以采取经常热敷手，或者通过烤灯、理疗的方法，使疼痛得以缓解。女性在生宝宝以后，身体处在恢复期，尤其是身体激素水平也处在恢复期，会出现组织水肿，表现关节疼痛或者关节僵硬。
4、对于产后的手指关节痛，通过物理治疗的方法可以得到很好的缓解。每天用温热的水泡双手15分钟，1日2次，再结合物理治疗的康复锻炼，就可以有效的缓解产后手指关节的疼痛。
产后手指关节痛怎么办
1、这种狭窄性腱鞘炎好发于产后的女性和中老年的人群，是劳损和激素波动导致的，可以在痛点部位进行封闭注射治疗。如果不想接受药物治疗，可以通过物理治疗的方法，包括减少手指的活动量，局部进行冲击波治疗。同时也要注意避免着凉水，冷的刺激也容易加重腱鞘炎。
2、手指产后关节疼痛，措施如下：第应该减少手部的活动，可以热水泡手，减少着凉，手指产后疼痛主要引起的原因是活动量过大，比如抱小孩、经常洗洗漱漱。第是产后体内的雌激素、孕激素水平，还没有完全达到正常水平，手指关节的韧带还是松弛的状态，用手过度的时候会形成关节里边的无菌性炎症。
3、抱孩子太多主要是抱孩子用力的时候疼痛明显，可以局部涂抹些扶他林缓解疼痛。
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