2025年母乳喂养的科普稿件：2025年母乳喂养科普知识讲座

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母乳喂养对妈妈们的神奇好处

好处：母乳喂养有利于婴儿健康成长，母乳中特别是初乳，含有婴儿所需要的丰富营养，是任何乳制品不可替代的优质乳，婴儿能吮吸到母乳，对婴儿的健康成长是十分有益的，可谓是百益无害。母乳喂养有利于产妇恢复身体健康。

母乳喂养对妈妈的好处哺乳可以帮助妈妈体型的恢复母乳让宝宝拥有健康的身体，哺乳也会帮助妈妈恢复身型。哺乳可以有效地消耗妈妈体内时累积的脂肪，促进身材的恢复，并避免产后的肥胖。哺乳期佩带合适的纯棉胸罩可使乳房丰满，避免乳房下垂。

有助于子宫恢复婴儿的反复吸吮让母亲的脑下垂体释放催产素（缩宫素），这种激素不仅让乳房分泌乳汁给宝宝（即所泌乳反射），同时还能引起子宫收缩，由此产生的收缩可防止产后出血，促进子宫恢复（回到非妊娠状态）。

1、月5日，在世界母乳喂养周主题研讨会上，中国疾病预防控制中心营养与健康所副所长赖建强教授说，母乳是每个新生命最天然、最美好、最安全的食物，母乳喂养能够让母亲和婴儿都受益。

2、百分之22。根据查询搜狐新闻显示，中国发展研究基金会昨天发布的报告显示，截止到2023年8月5日，中国婴儿6个月内纯母乳喂养率为百分之22，远低于百分之43的世界平均水平和百分之37的中低收入国家平均水平。

3、%。母乳是婴儿最理想的食物，母乳喂养是婴儿的最佳喂养方式，在2022年2月发布的《中国母乳喂养影响因素调查报告》显示，我国6个月内婴儿纯母乳喂养率仅为32%，国家卫健委印发的《母乳喂养促进行动计划（2021-2025年）》提出，到2025年，全国6个月内纯母乳喂养率要达到50%以上。

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1、少吃多餐可以有效调解宝宝的生理特点和营养需求之间的矛盾。新妈妈喂宝宝时可以缩短间隔时间，奶量由少到多逐渐增加，让宝宝脆弱的消化系统有充足的时间进行自我调节。一般体重1500～2000克的早产宝宝一天喂哺12次，每2小时喂一次。2000～2500克体重的宝宝一天喂8次，每3小时喂一次。营养补充。

2、早产儿常见的喂养方法如下：母乳喂养的宝宝若母乳充足，但宝宝自己吸吮力比较弱导致奶量摄入不足，可以在自己吸吮后再用奶瓶补足，因为用奶瓶吃奶更容易。

3、早产儿的喂养要根据吸吮能力、吞咽能力，以及呼吸之间的协调能力决定喂养方式，如经口喂养、鼻饲喂养、静脉营养支持等，要根据不同体重、胎龄，身体状态做出合理选择。如果适合经口喂养，动作要轻柔，而且要给予少食多餐，注意喂养时奶速不宜过快，要照顾到早产儿的吞咽能力。

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