生孩子后乳房下垂能恢复吗
女性孕育生命的那一刻就像是一个奇迹,新生命的萌动令人欢喜不已,可是妈妈们在幸福的同时还伴随着一些忧郁,那就是因为怀孕造成的身体变化。最大的变化就是身材的走形,原本挺立性感的胸部随着生完孩子变得松弛、下垂、外扩,没有丝毫美丽而言。生产后妈妈们的第一件心头大事就是恢复以前的傲人身材,那么生孩子后胸部下垂能恢复吗?
1、调养体质。乳房是女性象征,因此要使自己充满女人味,千万要注意血液循环是否正常。注意自己的月经周期是否正常、月经流血量是否过多或过少、月经血色是否偏黑或偏淡,若有这些问题,一定要引起重视。
2、在沐浴时,使用莲蓬头冲乳房,最好进行冷热交替喷洒,冷热的交替刺激有助于提高胸部皮肤张力,促进乳房血液循环。不要用太热的水,尽量利用莲蓬头将温水或冷水对着胸部冲击,可以让乳晕颜色及乳房形状更漂亮。
3、坚持戴胸罩:从哺乳期开始,就要坚持戴胸罩。假如不戴胸罩,重量增加后的乳房会明显下垂。尤其是在工作、走路等乳房震荡厉害的情况下,下垂就越明显。妈妈们可以选择产妇专属的哺乳胸罩。这样既不感到束缚、又可以拖住乳房。