提前多少天生孩子算正常

怀胎十月，孩子何时降生是每个家庭都特别关心的事情。但是胎儿并非很听话，都一定在预产期那天出生，何时发动生产，目前的医学条件下，还不能准确计算出来。有些宝宝会提前生，有些会推后，那么提前多少天生孩子算正常？

比预产期提前2周分娩是属于正常的。如果是临近预产期，有阵发性腹痛，伴有发硬，或者阴道见红，或阴道流水，出现这种情况就预示宝宝快要出世了，建议入院做产检明确诊断。

生孩子时该如何用力

宫缩时：

当子宫口开全后，会阴膨胀，这时孕妈妈应在宫缩时正确用力，以增加腹部的压力协助宫缩力促进分娩。

孕妈妈在宫缩时要先吸一口气，然后屏气用力，均匀地使一阵长劲，心中默数10个数，1，2，3，4，5，6……这样不仅可以促使腹内压增高，促进宫缩，也可以在很大程度上加快胎儿的分娩，而且不会损伤自己。一般一次宫缩可用两次力，换气的时候要轻轻的换气。

宫缩间歇期：

当宫缩间歇期时，孕妈妈应该安静休息，以恢复体力。这个时候可以喝水和吃一些快速补充能量的东西，为下一次的宫缩储备力量。