提前多少天生孩子算正常
怀胎十月,孩子何时降生是每个家庭都特别关心的事情。但是胎儿并非很听话,都一定在预产期那天出生,何时发动生产,目前的医学条件下,还不能准确计算出来。有些宝宝会提前生,有些会推后,那么提前多少天生孩子算正常?
比预产期提前2周分娩是属于正常的。如果是临近预产期,有阵发性腹痛,伴有发硬,或者阴道见红,或阴道流水,出现这种情况就预示宝宝快要出世了,建议入院做产检明确诊断。
生孩子时该如何用力
宫缩时:
当子宫口开全后,会阴膨胀,这时孕妈妈应在宫缩时正确用力,以增加腹部的压力协助宫缩力促进分娩。
孕妈妈在宫缩时要先吸一口气,然后屏气用力,均匀地使一阵长劲,心中默数10个数,1,2,3,4,5,6……这样不仅可以促使腹内压增高,促进宫缩,也可以在很大程度上加快胎儿的分娩,而且不会损伤自己。一般一次宫缩可用两次力,换气的时候要轻轻的换气。
宫缩间歇期:
当宫缩间歇期时,孕妈妈应该安静休息,以恢复体力。这个时候可以喝水和吃一些快速补充能量的东西,为下一次的宫缩储备力量。