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15条关于胎教的小经验
、抚摸胎教对宝宝和准妈妈都是有好处的。时不时的进行一下抚摸胎教，产后肚子会变得光滑，没有讨厌的妊娠纹！1不要把胎教变成一种强迫行为。胎教是妈妈对宝宝的爱，不是一个强制性的行为。像是听古典音乐，可以根据自己的喜好来选择，要是不喜欢古典音乐的话，不要强迫自己。
听音乐 给肚子里的宝宝听些温柔舒缓的音乐，要注意音乐的节奏性，不可过于激烈，以免影响宝宝的神经系统，毕竟宝宝的发育还不太成熟，尽量选择时间比较短，节奏比较明朗的音乐，比如儿歌、童谣、摇篮曲等，能够给孩子很好的安全感，记住，歌曲一定要反复聆听，才会对宝宝有作用。
自古流传下来的胎教方法孕妇要尽量的离开火灾现场，不要观看火灾现场，避免受到惊吓，孕妇一旦受到惊吓，很容易因为情绪激动，激素上升，对胎儿产生不利影响，所以要尽量避免让孕妇看到灾难的场面受刺激 孕妇不要拿放在高处的物品。
在大自然中呼吸新鲜空气、散步，规则的子宫收缩运动，对胎儿是最快活的皮肤刺激，同时也可以促进胎儿脑部的发达。别忘了：告诉胎儿你来到了什么样的地方，你看到了什么。旅行时，你们两人也可一起讨论给宝宝取名，这些经验和过程将会成为你们日后最美好的回忆。
孕妇胎教什么时候开始
1、怀孕头4个月应做好安胎的准备工作，从第4个月起，按孕妇生活作息时间安排胎教，最好在早上起床后，下班后，晚上临睡前进行。怀孕第4至5个月，可给胎儿音乐胎教，每日两次，每次3－5分钟。怀孕第5至7个月时，可用两首乐曲轮流播放，父母还可以和胎儿说话或唱歌，每日2次，每次5分钟。
2、一般来说胎教都在孕妇怀孕后的第四个月左右，太早的胎教宝宝是感受不到的，对宝宝进行胎教主要会有利于宝宝的身心健康发育，家长可以通过给宝宝讲一些通过故事或者听一些安静的音乐来对宝宝进行胎教。
3、到了怀孕第七个月以后，可以开始正式上课，每天进行三次，每次持续5到10分钟。早晨可以讲故事或唱歌，下班后听音乐或进行文字训练，晚上临睡前则进行音乐和文字训练。值得注意的是，胎教过程中，音乐的选择要温和且适合孕妇和胎儿的听觉特点。故事和文字训练内容也应以温馨、积极为主，避免过于刺激的内容。
4、胎教在孕期没有一个严格的时间限制，但是建议从怀孕3-4个月左右时进行胎教比较合适。因为在三个月之前孕囊存在于宫腔以内，而不是以胎儿的形式存在于宫腔以内，此时胎儿的各个结构还没有发育完全，进行胎教往往作用不大，而且早孕期女性的妊娠反应比较明显，此时也没有精力进行胎教。
5、胎教从孕后四十天开始较好，因为四十天胎儿已成雏形，已有感知，启蒙从这时合适。
进行情绪胎教的时候,最应当注意哪些?
怀孕的妈妈多吃新鲜蔬菜和水果，听音乐来缓解情绪。有些孕妈在遇到问题时，往往因为缺乏耐心和深度思考而心烦意乱不想自己解决，他们经常感到烦躁和沮丧，这可能是怀孕带来的反应。怀孕的妈咪要调整心态，练习一些简单的瑜伽动作调整呼吸来解闷。孕期母亲的情绪和心理素质是胎教好坏最大的关键因素。
胎教间隙的情绪要舒畅 在没有做胎教的时候，准妈妈的胎教情绪也要做好控制，也就是要做到保持自己的情绪舒畅，不要郁郁寡欢，或者是大喜大悲，只有平和的情绪才会促成科学的胎教。
要避免过于喧闹、节奏过强的音乐和环境，长时间在这样的环境中会引起血管收缩，使血液循环变差，胎盘功能不佳，从而影响胎儿的发育。
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