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坐月子可以玩手机吗?什么姿势玩手机会影响身体恢复呢?
坐月子期间可以玩手机，但最好不要经常过度的玩手机，以免对身体产生影响。月子期间身体抵抗力比较差，若经常玩手机会导致眼睛过度疲劳，出现眼睛模糊、头晕、头痛，严重情况下会引发颈椎病。玩手机时要注意姿势，如果经常保持一个姿势，会引发其他身体疾病。
不过长时间玩手机可能会引起眼疲劳，对视力造成一定影响，还可能会导致手臂及肩、颈、肘部长期处于一个姿势，容易产生肌肉的疲劳感觉，甚至出现疼痛，因此不建议产妇长时间玩手机。
总之，坐月子期间适当使用手机是可以的，但需要注意控制使用时间、避免过度依赖、保持正确姿势、减少辐射暴露以及关注心理健康等方面的问题。如果新妈妈有任何不适或疑虑，应该及时咨询医生或专业人士的意见。
现在是网络时代,那适合学龄前儿童的APP有哪些?
1、年糕妈妈育儿、宝宝树孕育、宝宝知道、儿歌多多、儿歌点点，喜马拉雅。这里面都有免费的早教资料。有个喜马拉雅的手机软件，涵盖的内容丰富，我也在用着播放学前知识给孩子听！良好的教育不仅能够提高孩子的知识认知水平，也能够为孩子往后的学习人生奠定良好的基础。
2、宝宝巴士：宝宝巴士是一款非常适合幼儿的故事app，它不仅提供有声读物，还有动画和游戏，让孩子在听故事的同时参与到故事中去。其内容丰富，包括经典童话、儿歌、童谣等，适合不同年龄段的孩子。界面设计友好，操作简单，非常适合家长和孩子一起使用。
3、NO.2 亲宝宝App亲宝宝有帮存储宝宝照片和视频的功能，同时社区中有很多关于育儿的知识，从怀孕到宝宝出生，提供全程支持。NO.3宝宝拍拍App宝宝拍拍可以把孩子的照片和视频按宝宝成长时间，保密存储，并且共享和家人一起看。同时，还可以选择喜欢的照片打印出来，也可以预约儿童摄影。
4、选择读写APP内的常用字1300字，通过科学系统的内容设计，在生活化场景下对让孩子学习生字、实现自主阅读的汉字进行形象追踪，在有声读物制作中将汉字形象化演绎，让孩子感受到汉字的文化魅力。3 .悟空识字悟空识字是隶属宁波启点教育科技有限公司，为3-8岁学龄前和一年级学生编写的识字软件。让孩子们在快乐中学习汉字。
儿童教育APP
1、宝宝巴士大百科：这款专为儿童设计的启蒙教育软件包含动物百科、天文地理等多个领域的知识。通过互动游戏和趣味动画，激发孩子的学习兴趣。 儿童乐园：这款综合性的儿童教育软件包含故事、儿歌、动画等多种资源。设计充满趣味性，让孩子在玩耍中学习知识，提高各方面的能力。
2、【考拉优教】考拉优教APP是一款针对3-12岁儿童的教育应用，融合了中西方先进的教育理念，旨在培养全球化的优秀人才。该APP拥有全球教师资源，教师团队专业且经过认证。此外，考拉优教还为宝宝的父母提供课程，帮助家长和孩子一同成长。
3、儿童早教APP推荐，5款精选儿童教育软件？咕力咕力 适合年龄：0-6岁 语言：中文 大小：84MB 版本：0.2 简介：咕力咕力是专门为0-6岁宝宝行为养成幼教动画片。动画集合了国内外教育专家，经历三年的精心打造，给孩子一种新型的情境教育模式。
4、儿童教育软件有以下这些：宝宝巴士大百科。这是一款专为儿童设计的启蒙教育软件，内容丰富多样，涵盖动物百科、天文地理等各个领域的知识，通过互动游戏和趣味动画来激发孩子的学习兴趣。儿童乐园。这是一款综合性的儿童教育软件，包含故事、儿歌、动画等多种资源。
5、《叫叫识字》：这款软件在学前教育领域独具创新，采用汉字魔术卡形式，让幼儿在学习汉字的过程中体验到乐趣与挑战，体现了软件有趣、有爱的教学理念。
保护眼睛的育儿知识
1、光线充足 光线要充足舒适，（光线太弱，字体看不清楚，就会越看越近视）。 反光要避免 书桌应有边灯装置，其目的在减少反光，以降低对眼睛的伤害。 阅读时间勿太长 无论做功课或看电视，时间不可太长，每小时休息片刻为佳。
2、不要一边走路一边看书，不在坐车从船坐飞机等各种交通工具时看书或看其他电子产品，原因是行驶中的交通工具处在运动状态，在运动状态下用眼易导致眼睛受损，增加近视的产生率。
3、眼部的卫生与清洁，首先宝宝的生活用品一定是专用的，不能跟大人共用。给婴儿清洗眼部的时候，尽量用棉球不要用毛巾，从内眼角像外眼角擦拭，动作要轻柔不要伤到宝宝的眼睛。噪音，可能大家觉得声音只会伤害到宝宝的耳膜，可是噪音会降低宝宝眼睛对光的敏感性，导致视力下降，出现颜色上的发育异常。
4、现在的男女大人，小孩闲余时间都在玩手机，这吋眼晴伤害非常大。小学生戴眼镜的越来越多、主要都是手机的祸。要少玩手机，多在看看远景及绿色景物可保护视力，保护眼晴。
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