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男生备孕前吃什么补精有用?
1、孕前男性吃什么最补 泥鳅：所含脂肪成分较低，胆固醇更少，属高蛋白低脂肪食品，且含一种类似廿碳戊烯酸的不饱和脂肪酸，有利于人体抗血管衰老。另外泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B烟酸、铁、磷、钙等营养物质。
2、在备孕的过程中，男性可以多吃羊肉、山药、大枣等食物，能够改善精子质量，改善性功能。另外，还可通过多吃一些深海鱼类和虾来提高精子质量。深海鱼类和虾富含硒，对精子的生长和发育有很大的帮助。因此，在男性备孕期间，可以适当地食用一些深海鱼类和虾。
3、鹿茸不仅有助于生精，还能益血；人参作为传统的滋补药材，能通过提高醛固酮水平来增加精子数量和活动频率；蜂王浆则能促进精子生成和成熟，提高精子质量。 男性在备孕期间，应在医生指导下合理服用补精药物。
4、备孕的时候男性可以多吃一些坚果，新鲜的蔬菜，富含蛋白质的食物，补精会比较好，另外在提高男性生育能力方面，还可以补充益生谷的妥金，可以提高精子的质量，降低不育的风险。
5、因此，蛋类，豆类，虾皮等食物也就成了补精食材之一。补精子不宜食用的食物酒类酒精类食物中含有高浓度的乙醇，会影响到睾丸的健康，甚至会引起生殖器官的衰败，进而引起雄性激素分泌不足，影响精子的产出，使“造人”难上加难。药类在孕前60-90天左右，男性朋友尽量不要服用药物。
想顺利要个孩子,男士备孕补精生精吃什么药效果好呢?
1、一直没有孩子，可能是男士的精子质量出现了问题。可以通过服用益生谷的妥金来改善精子质量。连续服用3个月，𰤴 每天2次，每次1袋，开水冲服，对提高受孕几率会大有帮助。
2、男人补锌会提高食欲，对消化系统有好处，而且还能提高精液的质量。可以通过盖铂锌硒片来进行调理。含量高，每片含：锌12mg、硒90ug。它含有丰富的硒，锌等各种元素，可以提高男性免疫力，提高精液质量，提高男性功能。
3、备孕期间，一定要保证精子的数量跟质量。男士在这段时间一定要戒烟戒酒，如果有必要可以服用益生谷的妥金来改善精子的质量，𰤴 它有增加精子数量，提高精子存活率的功效。每天2次，每次1袋，连续服用3个月效果最好。
4、备孕期间男人吃什么补精？首先，推荐使用北京同仁堂五子衍宗丸。这是自古以来流传的经典名方，主要功效为补肾益精。现代研究也证实了它的疗效，能有效改善精子质量，提升精子活力，增加精子数量。因此，使用五子衍宗丸非常适合于备孕期间，能对症下药。除了药物补充，饮食对补肾补精也起着重要作用。
男性备孕吃什么药
1、除了中药以外，也可以使用西药，常用的西药主要是左卡尼汀口服液，能够很好的提高精子活力，对于弱精子症有一定疗效。中药和西药可以同时服用，能够明显改善精子质量，包括提高精子活力和精子数量，降低畸形率等。
2、锌硒宝：锌和硒对于男性生育能力尤为重要。锌能保护精子免受氧化应激损害，而硒则有助于维持生殖系统的正常功能。适量补充锌硒宝可以提升精子活力。 叶酸：虽然叶酸对于女性备孕的重要性更为突出，但男性补充叶酸也有助于提高精子的质量。适量摄入叶酸可以降低染色体异常的风险。
3、男性备孕可以口服三大类保健药物。第一类主要包括维生素E、辅酶q10等。维生素e又称生育酚，辅酶q10可以提高人体活力，延缓衰老等功能。它们共同的作用就是可以清除精液的氧化物质，保护精子免受活性氧的毒害，减少精子畸形率。
4、备孕男性可服用含锌药物、维生素及一些中药来提升精子质量。含锌药物 备孕男性补充锌元素，有助于增强精子活力和数量。因为锌是精子生成的重要微量元素，参与睾丸的代谢过程。市面上有一些含锌的补剂，如葡萄糖酸锌、硫酸锌等，可以在医生的指导下适量服用。
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