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人流后能不能吃鱼呢
人流后的饮食调养是不可缺少的，那么，人流后是不是可以吃鱼呢？每个人或许都有不同的看法，如果说你想得到准确答案的话，还是应该听听妇科专家是怎么说的，因为妇科专家说的毕竟有一定的科学依据，这样对术后的恢复也会非常有利。 妇科专家表示，人流术后的饮食需要发挥抗感染、补气血、调心绪、防氧化的多重功效，食物搭配既要营养全面、品种多样，又要避免过高的热量的脂肪，为女人的全面康复提供最大的助力。那么，人流后可以吃什么鱼吗? 妇科专家介绍说，女性朋友在做完人流手术以后，可以多吃些有鳞的鱼，比如清蒸鲈鱼等。 吃淡水鱼也好，海鱼性寒不宜在人流后吃，淡水鱼可以选择鲫鱼吊汤，或者是嘎伢子鱼吊汤也可以。 除此之外，还需要多注意休息，注意个人卫生清洁等。饮食上还可以多吃一些补血的食品，因为流产，女性会丢失一定的血量，可食用比如：桂圆，红枣等。 其实，女性朋友在人流后可是适当的吃点鱼，因为这样可以为身体增加营养，而且还能让身体恢复的更快一些，其实，除了吃鱼意外，大家还应该重视蛋白质的摄取，与此同时，在平时还应该注重休息，这对术后恢复是很有好处的。