释放双眼,带上耳机,听听看~!
打胎后狗肉能吃吗?
不建议吃狗肉,打胎后适合温补和平补。 狗肉味甘、性温、咸,归脾、胃、肾经; 狗肉有温补脾胃、补肾助阳、壮力气、补血脉的功效。 以下是我给你的一些小建议: 1 打胎后 不能吃辣椒、海鲜、烟、酒等辛辣刺激性食物,葱、姜、大蒜可少量食用,生冷的食物也不能吃,另外也不能吃油腻、寒性的食物如肥肉、动物油脂螃蟹、河蚌、田螺等 。打胎后多吃一些做月子吃的食物,如鸡、鸡蛋、动物的内脏等补的食物。另外,可以多吃一些补血的食物,期间也要注意足够的休息。 2 为了能尽快恢复,在打胎后在进补的时候,不要一下吃太好,要一步一步的慢慢补,可多吃些水果之类,再者就是买些 红枣 吃,红枣可以养心补血是不错的选择,打胎之后女人经常是面无血色,吃红枣是不错的选择,再者就是不要吃太多鱼肉。 3 另外,打胎后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是 维生素C、维生素B1、维生素B2 ,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。