自然流产后多久
自然流产后，这样备孕：
（1）流产3-6个月，身体来自状况良好后再备孕。
养史曲否石复查确保身体状况良好，3-6个月后，可再次备孕死易负，在此期间，要做好避孕。360问答因为，无论是机体还是生殖器官经过充分的休息、调养，对受孕怀胎、母子健康以及优孕、优生都大有益。
（2）夫妻双方一起做好孕前检查，一般包括：血常规、内分泌、血糖、甲状腺、生殖系统、风疹、弓形虫、巨细胞病毒、肝功能、尿常规、内分泌、染色体、精液常规等。
（3）注意膳食营养均衡，不要挑食、节食，亦不可大补特补。
（4）适量运动，例如：散步，跳绳，慢跑、游泳。
（5）不要乱吃药或没有依据的偏方。
（6）拒绝烟酒。（也尽量减少“吸二手烟”哦！）
（7）尽量不去有化学污染或放射性污染的地方，当然如果无意去过并短暂停留开经，也不必过分焦虑。
（8）如果夫妻双方自身有急慢性疾病，都要好好治疗，不要因为怕做检查有辐射而不去看病，这样并不利于优生。不如好好调理好身体，再备孕也不迟。
（9）夫妻双方一定要保持乐观，好心情有利于备孕成功哦！
药物流产多久后可以要孩子
如果马上怀孕有可能导致流产，对母体和胎儿均有一定损伤。通常建议在药流1年后在考虑怀孕，因此最好是半年以后到医院做相关孕前检查，如果一切正常再考虑怀孕。
专家介绍说，药流后，人体和生殖器官能得到充分的休息、调养和功能的恢复，各方面功能正常对受孕怀胎、母子健康以及优孕、优生、优育大有神益。如果第一次药流是因孕卵异常或患病所致，那么两次妊娠相隔越远，再次发生异常情况的机会就越少。
药流后应注意护理保健
1、要注意休息，避免劳累。可服用益母草膏等活血化瘀药物以促进子宫收缩，排出胚胎组织，减少阴道出血量，缩短出血时间。
2、注意饮食调补。多食优质蛋白以增强体质，但不要过食油腻，以防滋腻碍胃。
3、一个月内不洗盆浴，不做阴道道冲洗，禁止游泳。
药物流产后还要做好孕前准备
一、在准备怀孕前三个月要到医院做一次孕前检查，怀孕前做好孕前检查，明确子宫内膜恢复情况。孕前需要检查的项目很多，男方禁欲三到五天做精液常规，女方体检主要包括肝、肾功能、血常规、尿常规、心电图等，以最基本的身体检查为主，但孕前检查主要检测对象是生zhi器官以及与之相关的免疫系统、遗传病史等。看看目前的身体状况是不是适合怀孕，是不是最佳的怀孕时期。
二、营养准备：怀孕前三个月要服用小剂量的叶酸，这主要是为了减少胎儿神经管畸形的发生。
三、生活准备：夫妻双方要在孕前半年就要开始注意纠正不良的生活，饮食习惯，不要偏食，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，怀孕前3个月就应该不要喝酒咖啡，戒烟，另外注意不要接触有毒物质和辐射源，戒烟酒茶，防止感冒等，忌辛辣食物，而且选择受孕时间就可能在自己双方体力，精力，智力都最好的时候怀孕。