吃药流产后食谱水果美白

药流后吃什么水

吃药流产后食谱水果美白-妈咪助手

1、榴莲：属于温热性的水果，另外，榴莲中含有非常多的蛋白质，能够促进尽快的恢复非次裂缩。

2、樱桃：有补血的效果，另外积权任义斗染诉改樱桃中含有非常多的维生素，可以让皮肤变得更白皙，还能够有效的缓解面色苍白等症状。

3、荔枝：含有非常多的葡萄糖以及果糖，能够为人体补充能量，具有滋补性的作用。

4、桂圆：具有安神，补中益气的作用，在药物流产之后，女性朋友们可以用桂圆来泡茶喝或者是用桂圆炖汤服用，能够起到调理的作用。

人流后蔬菜可以多吃：山药、芹菜、白菜、甘蓝、花菜、西红柿等。水果可以吃：猕猴桃、大枣、桂圆等。对葱姜蒜、圆葱等辛辣食物尽量不要食用，尽量多喝汤（骨头汤、鲫鱼汤、猪蹄汤等）。