释放双眼,带上耳机,听听看~!
流产后需要怎样补身体?
流产后身体比较虚弱,要注意营养,但也不必盲目进补,只要摄入足量的蛋白质,多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含360问答维生素的新鲜蔬菜,但是忌群己差盟食刺激性食物,如辣椒,生姜生蒜,浓茶和咖啡等,忌食热性食物,如羊肉说子氢怎音味条年洋首,牛肉,狗肉及海鲜等,这样可以加快身体的康复。水果可以选择苹果、香蕉,橙子。
药流后如何保养身体?
1.注意你自己的清洁,一天用温水洗下身1-2次,不要用洗液.
2.注意饮食,吃点营养的东西,鸡汤,排骨,瘦肉....当然也没有必要那么补,比平时稍微好点就可以了.
3.按时吃药,医院应该会给你开药的.
4.不要大量运动,注意休息,尽量少做体力运动,静养.
5.不要下冷水,也不要喝冷水,洗澡可以洗,但是注意保暖,洗头出来要快把头发吹干,小心着凉.
6.一个月内不要有性生活,很容易造成感染.
7.做完手术,会少量出血,一般7-10天可以停止,如果出血断断续续的,那么请去医院再次检查,及时治疗.
8.一般人流后的30-50天内,会来月经,如果很久不来,还是得到医院去检查.