孕妇禁吃十大水果报告单
怀孕期间不可以吃哪些水果
1、香蕉:含糖量太高,容易生巨型胎。
2、橘子:黄色素沉淀,生出孩子黄。
3、木瓜:当中含有女性荷尔蒙,容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化,尤其是青木瓜,孕妇更应完全戒除,因为它不但对胎儿的稳定度有害,还有可能导致流产。
4、榴莲:榴莲会使体内血糖升高,一旦妈妈的血糖提高,宝宝就会容易过重,所以孕妇如果要吃榴莲,以每餐不超过一个橘子大小为限,也就是约半片榴莲即可,以免吃太多,造成胎儿过大。
5、西瓜:每天吃水果不宜超过250g,限量吃西瓜,因为西瓜是利尿剂,容易造成孕妇脱水。所以不吃为好。
6、桂圆、荔枝:性温热易致胎热。
7、凉性水果:香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等。 孕期不宜多吃。
孕妇不能吃的
1、孕妇不能吃的十大水果是西瓜、芒果、榴莲、木瓜、桂圆、灯左菠萝、甘蔗、杏、猕猴桃龙宽危更卫素研备令支、荔枝。2、西瓜、甘蔗可引起孕妇血糖升高。芒果、菠萝可导致孕妇皮肤病。榴莲可引起难产。木瓜可引发孕妇宫缩。桂圆、杏可导致孕妇滑胎。猕猴桃、荔枝可导致孕妇流产。所以孕妇不要食用侵始联以上的水果,可适当食用其他水果以增来自加维生素。
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