释放双眼,带上耳机,听听看~!
请你小产了几天
流产后建议你卧床休息2-3天,在家休息1-2周,半个月后可以适当做些家务和上班。
自然流360问答产后,这样备孕:
(1)流产践获3-6个月,身体状况良好后再备孕。
复查确保身体状况良好,3-6个月后,可再次备孕给盟预三随笔手电易重意,在此期间,要做好避孕。因为,无论是机体还是生殖器官经过充分的休息、调养,对受孕怀胎、母子健康以及优孕、优生都大有益。
(2)夫妻双方一起做好孕前检查,一般包括:血常规、内分泌、血糖、甲状腺、生殖系统、风疹、弓形虫、巨细胞病毒、肝功能、尿常规、内分泌、染色体、精液常规等。
(3)注意膳食师服念效花厂题降营养均衡,不要挑食、节食,亦不可大补特补。
(4)适量运动,例如:散步,跳绳,慢跑、游泳。
(5)不要乱吃药或没有依据的偏员方。
(6)拒绝烟酒。(也尽量减少“吸二手烟”哦!)
(7)尽量不去有化学污染或放射性污染的地方,当然如果无意去过并短暂停留,也不必过分焦虑。
(8)如果夫妻双方自身有急慢性疾病,行开欢都要好好治疗,不要史损因为怕做检查有辐射而不去看病顺长缩半哥征民步夜,这样并不利于优生。不如好好调理好身体,再备孕也不迟。
(9)夫妻双方一定要保持乐观,好心情有利于备孕成功哦!