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关于婴儿辅食的常见疑问：如何平衡母乳与辅食的配比？
引入辅食初期，由于婴儿主要的营养和能量仍然来自母乳或配方奶，占据70%至90%的比例，因此，并不需要提供过多的辅食。建议从每天1到2次开始，安排在宝宝喂奶前大约半小时进行。
宝宝辅食添加，家长常见疑问解答
如何平衡母乳与辅食的比例？
在宝宝刚开始接触辅食时，母乳或配方奶依然是其主要的能量来源，占70～90%。因此，辅食的量无需过多，每天1～2次即可，建议在喂奶前半小时提供，以确保宝宝不会因为饱了而排斥新食物。
根据台湾儿科医学会的建议，0～1岁宝宝的日需热量为每公斤体重110～120大卡，相当于每日奶量150～200毫升。但每个宝宝的需求不同，只要宝宝的身高、体重和活动力处于正常范围，不必过分担心是否达到标准量。
遇到宝宝对某些食材过敏，是否应该停止尝试？
有研究指出，早期接触潜在的过敏原，可以帮助宝宝的免疫系统逐渐建立耐受性，降低未来过敏的可能性。如果宝宝出现轻微的过敏症状，如皮肤红疹或腹泻，家长可以观察一段时间再重新尝试，可能过敏反应会减轻。
宝宝玩食物，是否意味着已经吃饱？
随着宝宝成长，他们的注意力容易被分散，吃饭时分心是正常的现象，这可能表明宝宝已经半饱。为了减少干扰，最好让宝宝在安静的环境中用餐。
宝宝对辅食不感兴趣，应该怎么办？
宝宝可能会偏好某些食物，如果宝宝不喜欢某种食物，可以尝试调整口感或替换为同类食材。有时候，宝宝可能因为口腔发展或其他心理因素而不愿意吃辅食，这时应寻求专业意见。
辅食中能加调味料或香料吗？
宝宝的天然食物中已含有足够的味道，一般建议1岁前不要添加额外调味料。1岁后，可以适量添加一些温和的辛香料，但要避免使用过于刺激的调料。
选择副食品器具时应注意什么？
选择副食品器具时，应考虑材质的安全性、是否含有有害物质、耐热度以及是否适合微波加热等因素。此外，分装盒的尺寸也应随宝宝食量的变化而调整。