孩子八个月吃什么辅食

一般情况下孩子在4~6个月后就可以开始添加辅食了，而不同月份添加的辅食种类也不一样，在添加辅食时家长需要掌握一定的方式方法，以保证孩子在健健康的情况下轻松接受辅食，那么孩子八个月吃什么辅食？

1、吃含有蛋白质丰富的辅食：孩子八个月可以吃含有蛋白质的食物，比如奶制品、豆制品鸡肉和鱼肉等，可以把食物做成奶糊、鸡蛋羹、蛋黄泥等。因为孩子八个月时，消化酶已经能够对蛋白质进行充分的消化，而且宝宝对蛋白质的需求量也增加，每天需要按照体重每千克补充2.3克的蛋白质，所以可以给宝宝多吃蛋白质食物，但是要注意不能一次吃太多。

2、吃谷类和其他碳水化合物：八个月的孩子可以每天吃2-4勺谷类食物，能够为宝宝提供身体所需要的蛋白质、维生素和矿物质等。

3、吃含有铁质的食物：八个月的宝宝体内储存的铁质已经基本上快要耗光了，这个时候需要及时补充含有铁质的食物，比如动物肝脏、瘦肉等。

4、补充水分：宝宝八个月时应该适当补充水分，特别是在夏天天气炎热的时候。