一个月宝宝睡不够10小时怎么办

睡眠对于新生儿来说非常重要。一个月的宝宝每天的睡眠时间基本要在18个小时左右，因为只有这样的睡眠时间才能满足生长发育所需，一旦睡眠时间不够就会影响正常发育。那么，一个月宝宝睡不够10小时怎么办呢？

一个月宝宝睡不够十小时建议马上带他去医院诊断，特别是当宝宝在出生前或者出生后出现过比较高危的因素，比如说是早产儿，出生时有缺氧的情况，那么出现脑部损伤的风险非常大。平时也需要观察宝宝是否是知不正常运动，哺乳也出现困难，经常性哭闹。

正常情况下一个月宝宝除了进食之外，都处于睡眠状态，一天之内的睡眠时间达到20小时左右，所以说睡不够十小时是比较不正常的。去医院就诊之后，医生会根据检查结果告知原因，如果宝宝的各项发育状况都良好，那么可能只是正常睡眠较少，家长也不需要担心。

家长也应该为一个月宝宝的睡眠提供良好的环境，首先在被褥上一定要暖和舒适，根据季节的变化适当增减。其次，一定要保持环境的安静，这样才能够让宝宝安稳睡眠。最后还需要及时更换宝宝的尿不湿，防止小屁屁处在潮湿闷热的环境。