取卵后可不可以跑步?跑步会不会导致卵巢下垂

一般来说，女性取卵后有很多事情是不能做的，比如对于热爱运动的女性来说取卵后就不能够立即跑步，取卵后立即跑步可能会对身体造成不好的影响，不过每个人的情况不一样可能导致最终结果也是不一样的，因此女性取卵后要不要跑步先了解清楚有哪些影响再说。

正常情况下，女性取卵后最好是多休息，所以不能够立即跑步，虽然取卵属于微创手术，但还是有部分女性身体会出现不良反应，有的女性会有少量的出血，所以这种情况下不能剧烈运动，跑步有可能导致出血而影响移植，所以取卵后要避免跑步等剧烈运动。

女性取卵过后最好是两天过后才开始跑步，取卵后卧床休息的主要目的就是恢复体能，并且改善当日取卵所引起的不适症状，所以取卵过后女性要卧床48小时，48小时以内不要洗澡，避免剧烈的运动，像跑步这样的剧烈运动是坚决不允许的。

综上所述，取卵后是可以跑步的，但是就是要掌握好时间，不能够立即跑步，取卵之后最好在48个小时之内不要剧烈地运动，取卵后女性也要观察身体状况，如果身体没有任何不适的症状，可以适当跑步，但是跑步时间不要太长。

取卵后跑步太过剧烈是会导致卵巢下垂的，取卵手术是用穿刺针从阴道壁进入到盆腔里，抽吸卵巢里面的卵泡液从而得到卵子，对卵巢的伤害是比较大的，所以取完卵后卵巢马上不会恢复到正常大小，是正常卵巢的三到四倍，所以取卵后不要立刻跑步，否则会有严重的影响。

所以取卵后会不会导致卵巢下垂还要根据跑步情况来看，取卵手术对女性卵巢多少是有影响的，因此取卵手术过后女性要想办法养护卵巢，只有这样才能够让卵巢广播稿你能恢复的更快，具体做法如下：

1、为防止卵巢部位腹水，需要多喝水来调节人体的新陈代谢，促进排尿，能有效的减少腹水的可能；

2、取卵术后患者还需要注意休息，不要熬夜，不要进行剧烈运动，禁止跑步、跳绳等运动，不提重物，防止发生卵巢扭转等症状的出现；

3、适当的补充营养，取卵后可以多吃含植物性雌激素的食物，比如谷类、小麦、豆类食物等，还可以多吃些富含维生素及胡萝卜素的食物；

4、对于取卵数较多的患者需要适量的补充蛋白质，多吃点鱼类和鸡蛋蛋白；

5、取卵后尽量以清淡、易消化的食物为主，高蛋白的食物（例如：虾肉、蟹、鸡蛋、牛奶）也可以帮助调节身体内的雌性激素，让卵巢更快的恢复状态。

总而言之，取卵后女性一定要注意保护卵巢，取卵后多休息，避免剧烈运动，如果女性实在是太过热爱运动，尽量等卵巢恢复过后再跑步，取卵后也要密切观察自身情况，一旦有任何不适一定要及时就医治疗。