夏天人流后多久可以碰冷水

在夏天做人流后，身体往往变得很虚弱，这个时候需要保持修养、保暖，同时也要注重身体清洁卫生。那么，夏天人流后多久可以碰冷水呢？

妈网百科温馨提示，不管是刚做完人流、意外流产，还是生完宝宝，为了保持身体不受到更多的外部干扰，都尽量不要碰冷水。不管是洗澡，还是洗手洗脸，都建议使用热水。流产后之所以不建议用冷水，是因为此时身体较为虚弱，身体对外界的抵抗力较差。如果经常洗冷水，很不利于恢复。

在夏天做完人流后，要卧床休养至少三天，适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。切记千万不要洗冷水，也不要干重体力的劳动。头发实在难受的话，也要用热水清洁。头三天最好卧床休息，否则可能延长阴道出血时间，半个月内最好避免参加体力劳动和体育锻炼。

人流后，也要注意保持个人卫生，否则易造成感染。人流后一个月内应避免同房，出血期间勤换卫生护垫，半个月内不能进行坐浴，只能淋浴。在做完人流后的一周左右，阴道内会有淡红色或红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如果出血时间超过15天，出血量大过月经量，特别是分泌物有臭味，并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗，以免病情加重。

 夏天人流后，至少在两个星期内不要碰冷水，注重保暖和补充营养，在一个月内尽量不要干重体力的活，才能让身体恢复如初。